Angulo de la rodilla

Tema en 'General' iniciado por Nulan, 1 Sep 2022.

  1. Nulan

    Nulan Novato

    Registrado:
    26 May 2009
    Mensajes:
    14
    Me Gusta recibidos:
    1
    Buenas
    Cuando el pedal está en la posición superior ¿sabeis cual es el angulo recomendado de flexión que debe tener la rodilla?
    Tengo un condropatia rotuliana y es algo que me preocupa pues es perjudicial doblar mucho la rodilla.

    Ayer estuve probando una bicicleta de mi talla (M) y aun con el sillín muy elevado me dió la impresión de que doblaba demasiado la rodilla (unos 90 grados) ¿es normal?

    Gracias
     
  2. Quarantotto

    Quarantotto Miembro activo

    Registrado:
    31 Oct 2006
    Mensajes:
    249
    Me Gusta recibidos:
    83
    Hola.
    Lo que tienes que ver es que el sillín esté a la altura correcta, el resto viene solo:
     
  3. RAYKA

    RAYKA Miembro Reconocido

    Registrado:
    29 Abr 2010
    Mensajes:
    5.656
    Me Gusta recibidos:
    1.396
  4. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

    Registrado:
    15 Jun 2007
    Mensajes:
    23.636
    Me Gusta recibidos:
    5.823
    Ubicación:
    ...
    No solo eso, es un conjunto de medidas....
    ¿que tal si preguntas a algun profesional?.

    Salu2.
     
  5. Nulan

    Nulan Novato

    Registrado:
    26 May 2009
    Mensajes:
    14
    Me Gusta recibidos:
    1
    Gracias a todos por las respuestas.

    En el minuto 3:33 se ve que tiene la rodilla doblada unos 90º (muy similar a lo que yo la doblaba en la bici que estuve probando) así que supongo que es normal lo que a mi me pareció excesivo.

    Gracias. 236 paginas de hilo. Tengo para estar entretenido leyendo un rato, jeje. Me vendrá muy bien.
     

  6. RAYKA

    RAYKA Miembro Reconocido

    Registrado:
    29 Abr 2010
    Mensajes:
    5.656
    Me Gusta recibidos:
    1.396
    Jajjaaj bueno tu pregunta y supongo que por experiencias y demás sabran como es mejor llevar el sillin
     
  7. FSG-BCN

    FSG-BCN Miembro Reconocido

    Registrado:
    2 Nov 2013
    Mensajes:
    16.678
    Me Gusta recibidos:
    4.029
    Ubicación:
    Barcelona
    Pues puede que meta la pata ...
    Pero juraría que se mira con el pedal abajo , no arriba .
    Depende de si pedaleas con el pie " plano " o la punta para abajo .
    Pero con el pedal abajo y en tu posición de pedaleo normal te tiene que quedar la rodilla ligeramente flexionada .
    Esa es la medida estándar .
    Saludos
     
  8. Nulan

    Nulan Novato

    Registrado:
    26 May 2009
    Mensajes:
    14
    Me Gusta recibidos:
    1
    Gracias. Si, es así. A mi me preocupaba sobre todo arriba que es cuando la rodilla está más flexionada por mis problemas de rodillas
     

Compartir esta página