Ardor en la planta del pie

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Andoni Parra, 13 Jun 2017.

  1. osoa26

    osoa26 Miembro activo

    Registrado:
    9 Nov 2014
    Mensajes:
    194
    Me Gusta recibidos:
    55
    Buenas,
    qué tipo de plantilla llevas??,
     
  2. fjvillalobosm

    fjvillalobosm Miembro

    Registrado:
    20 Jun 2015
    Mensajes:
    91
    Me Gusta recibidos:
    9
    Son ortopédicas (creo que están catalogadas por el SAS R3) y tienen una elevación en el puente para no apoyar el metatarso[​IMG]

    Enviado desde mi Pixel 2 mediante Tapatalk
     
  3. fjvillalobosm

    fjvillalobosm Miembro

    Registrado:
    20 Jun 2015
    Mensajes:
    91
    Me Gusta recibidos:
    9
    Para el año que viene me estaba planteando unas iguales pero de carbono.... Pero con las Lake que sin más anchas lo mismo no me hace falta

    Enviado desde mi Pixel 2 mediante Tapatalk
     
  4. mmbrown31

    mmbrown31 Miembro activo

    Registrado:
    2 Nov 2010
    Mensajes:
    503
    Me Gusta recibidos:
    107
    Ubicación:
    Tenerife
    Estoy decidido a cambiar de zapatillas y busco algo ancho a ver si consigo mejorar el dolor en la planta , me han ofrecido unas specialized expert que son bastante amplias, al probarlas me han parecido bastante más cómodas que las spiuk 16 que llevo. Concretamente https://www.specialized.com/es/es/expert-xc-mountain-bike-shoes/p/156134?color=228489-156134

    También estoy mirando las Lake pero no me las he probado y no sé si alguna tienda física cercana las tiene. ¿Qué os parecen estas opciones?

    Enviado desde mi SM-G960F mediante Tapatalk
     
  5. paula-buff

    paula-buff Miembro Reconocido

    Registrado:
    26 Dic 2011
    Mensajes:
    4.538
    Me Gusta recibidos:
    964
    Ubicación:
    Toledo
    Respecto al Neuroma, te han puesto algún tratamiento?
    Enviado desde mi SM-A510F mediante Tapatalk
     
  6. fjvillalobosm

    fjvillalobosm Miembro

    Registrado:
    20 Jun 2015
    Mensajes:
    91
    Me Gusta recibidos:
    9
    Las plantillas...
    Enviado desde mi Pixel 2 mediante Tapatalk
     
  7. miguelitokm0

    miguelitokm0 Miembro

    Registrado:
    16 Ago 2010
    Mensajes:
    46
    Me Gusta recibidos:
    7
    Mis ardores en el pie, bajaron cuando me hice zapatillas de de horma extra ancha de Luck
     
  8. angelarganda

    angelarganda Novato

    Registrado:
    15 Ene 2018
    Mensajes:
    16
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Arganda del Rey, Madrid
    Buenas chicos.
    La metatarsalgia (pie caliente). Es una sensación de quemazón en la cabeza de los metatarsos que coincide como el apoyo de la cala sobre el pedal.
    Las causas vienen sobre todo provocada por una compresión de los nervios plantares que es por donde discurren los metatarsos y puede ser provocado por alguna de las siguientes causas:
    Zapatilla estrecha que produce una excesiva compresión sobre la metatarsos
    Una suela excesivamente blanda
    Un problema articular del tobillo en dinámica( varo, valgo excesivo puente, un pie tendente a equino, hundimiento de metatarsos y también por un pie plano).
    Pedal demasiado pequeño. Suele ocurrir cuando una persona que hace MTB y bicicleta de carretera, decide colocar un pedal de montaña en la bicicleta de carretera.
    Aspectos preventivos y correctivo son muchos los que podríamos establecer pero entre otros cambiar la zapatilla por una más ancha, calcetín fino, una plantilla podológica y pedales más anchos.

    En caso de comprar zapatillas nuevas ves a la tienda a ultima hora del día o después de entrenar para tener los pies hinchados.
    Mi opinión como biomecánico es que las plantillas las tiene que prescribir el podólogo y hay que tener mucho cuidado con el grosor ya que todos sabemos lo estrechas que suelen ser nuestras zapatillas.

    Para evitar molestias y lesiones ponte en manos de un buen profesional de la biomecánica.
     
    • Útil Útil x 2
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  9. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

    Registrado:
    4 Ago 2009
    Mensajes:
    1.042
    Me Gusta recibidos:
    153
    Strava:
    No imaginaba yo que el tema de plantillas podría influir. Lo veia mas para el running al tenen impacto y eso. Puede que de ahi venga mi problema
     

Compartir esta página

  1. Este sitio utiliza cookies para ayudar a personalizar el contenido, adaptar tu experiencia y mantenerte conectado si te has registrado.
    Para continuar utilizando este sitio, debe aceptarse nuestro uso de cookies.
    Descartar aviso