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Tema en 'General' iniciado por ALBERTOTE, 24 Ene 2007.

  1. ALBERTOTE

    ALBERTOTE PONIÉNDOME EN FORMA

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    Mucha peña se ddedica a esto del mtb a saco, pero otros muchos como yo somos simples aficionados, domingueros, multideportistas, etc.
    Desde mi experiencia (nunca he competido en los deportes que he practicado salvo natación) creo que siempre es necesario otro deporte para solucionar los problemas que genera el principal.
    Por ejemplo, la natación hace que el cuerpo flote en un medio más denso que el aire, produciendo una tonificación en los músculos y una relajación de la presión en articulaciones como cuello y rodillas.
    Alguna opinión acerca de esto?
     
  2. xapas

    xapas en su día fuí

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    en la A2
    yo coy a correr un par de dias a la semana (media horita cada dia, no aguanto más) para compensar.

    supongo que si eres un pro igual no es bueno, pero si eres un simple aficionado va muy bien variar la actividad.
     
  3. Aphazel

    Aphazel Entrenador mental

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    Como dice Albertote, el cuerpo debe estar compensado y tonificado de una forma equilibrada, para los no profesionales, un segundo deporte puede compensar las carencias del primero (la natación la veo ideal). Y los pros también trabajan muchas horas en el gimnasio, no solo en su deporte principal.
     
  4. galiana

    galiana globero bodeguero

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    en mora tierra de morachos
    pues yo me voi de pesca que eso si que relaja cuerpo y mente je je je je je
     
  5. Magnos

    Magnos Miembro

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    Yo voy a correr un par de días a las semana alternando con el gimnasio... Tb practico Karáte aunque llevo 4 meses sin hacerlo por problemas de gimnasio. Y de vez en cuando le doy al skate. Pero todo en bajas dosis jeje
     
  6. GANJAMAN

    GANJAMAN Monocycle rider

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    pues yo suelo ir a hacer vias ferratas( www.deandarporcasa.com ), voy a spinning, y sobre todo, curro como un ****** (en la obra)
     
  7. Prankster

    Prankster En la Batcueva

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    yo patino habitualmente, salgo a correr de lunes a sábado y practico futbol-sala y baloncesto. Todo en plan aficionado. La verdad es que le pego a todo lo que se me pone a tiro. saludos.
     
  8. lathikadas

    lathikadas Miembro Reconocido

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    baloncesto, footing, esqui, montañismo, tenis, squash frontenis y levantamiento de caña...
     
  9. VERDUGO

    VERDUGO Baneado

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    Mus, dominó, dardos y billar americano ....
    Yo no se si relajará el cuerpo, pero no veáis lo bien que me viene esta terapia después del trabajo.
     
  10. ocarmeno

    ocarmeno RE-Lanzao

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    Como para jugar una partidita contigo, seguro que dominas esos juegos que te cagas...
     
  11. VERDUGO

    VERDUGO Baneado

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    :qmeparto :qmeparto
     
  12. VERDUGO

    VERDUGO Baneado

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    :meparto :meparto
     
  13. AleXXX

    AleXXX Subiendo a mi ritmo...

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    yo salgo a correr una hora dos o tres dias a la semana, y cojo la bici otros dos o tres. Por cierto, hasta los 18 yo tambien competia en natacion, otro deporte que me encanta.
    Saludos!
     

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