1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso
  1. -salva-

    -salva- Novato

    Registrado:
    3 Feb 2007
    Mensajes:
    863
    Me Gusta recibidos:
    0
    hola suelo hacer rutas de 40 a 60 km por terrenos exigentes (lease sierras turolenses con subidas del carajo), a mitad de ruta paro para comer un par de frutas unas galletitas y beber mi isotonico casero (limon xprimido agua fresquita y azucar) creeis que seria bueno llevar algun tipo de barrita energetica para las salidas mas fisicas?

    si la respuesta es afirmativa podriais indicar algub en concreto?
     
  2. astronaut

    astronaut clasicómano

    Registrado:
    28 Nov 2006
    Mensajes:
    160
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    work less and ride more
    Nunca está de más llevar algunas, pero con lo que ya tomas (galletas, fruta, agua con limón y azúcar) ya vas bien preparado. Saludos
     
  3. lowrider

    lowrider Miembro Reconocido

    Registrado:
    20 May 2006
    Mensajes:
    1.989
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Burgos
    Siempre es bueno llevar comida de mas, tanto por si la necesitas tu, como por si la necesita algun compañero.

    Yo por ejemplo, soy diabetico, y suelo llevar 10 barritas mas 4 geles, porque nunca se sabe lo que puede pasar... Un dia, en una ruta por carretera de menos de 40 kms, me tuve que comer 8 barritas, mas dos vasos de zumo y un platano que tome antes de salir, mas otro poco que comi al volver...
     
  4. Quiquín

    Quiquín A veces voy que no voy

    Registrado:
    8 Ago 2007
    Mensajes:
    5.784
    Me Gusta recibidos:
    82
    Ubicación:
    Encíma de mi Giant
    Yo también soy diabético desde hace 11 años y siempre llevo un mínimo de 5 barritas, algo de fruta pelada y cortada en trozos envueltos en papel de aluminio para que no oxide, una cucharadita de azúcar en los bidones de bebida isotónica y 3 terrones de azúcar (para momentos muy extremos). Aun así he tenido algún problemilla en rutas muy largas de modo que siempre llevo algo de dinero para comprar en pueblos o gasolineras.
    Nunca doy lugar a tener hambre; como poco y a menudo y me funciona.
     
  5. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

    Registrado:
    21 May 2006
    Mensajes:
    11.689
    Me Gusta recibidos:
    10
    Ubicación:
    Galicia
    si no eres diabetico y estas mas de hora y media sobre la bicicleta es conveniente llevar varritas o manzanas o lo que tu veas, pero que sea alimento para reponer la falta de azucar
     
  6. Nublado

    Nublado Miembro activo

    Registrado:
    30 Abr 2007
    Mensajes:
    1.121
    Me Gusta recibidos:
    13
    No es necesario barritas,yo llevo un paquetito de galletas de dinosaurio(las mismas que tomaba pa ir a la guarderia XD)pero siempre hay que llevar algo por si acaso,nunca se sabe lo que puede pasar.
     

Compartir esta página