Me ha surgido una duda acerca de cual de las bebidas isotónicas que consumo es la mejor o la más energética, claro está sin tener en cuenta los sabores y la presentación, dándome con la sorpresa de que algunas se basan en una mezcla de sacarosa + glucosa (Gatorade) y otras utilizan la sacarosa + maltodextrina. (Powerade) La pregunta es: ¿Alguien sabe cual de las dos mezclas es la más beneficiosa en términos de salud vs rendimiento energético?:laserkill
Yo tomo Cito-oral es lo que se receta cuando hay inflamcion de colon (colitis aguda) prolongada o gastritis o gastroenteritis, osea cuando no se puede tomar solido. Es un preparado de glucosa y electrolitos con un poco de edulcorantes.Un sobre en un litro de agua (mineral claro) y a correr.
