Buenas tardes addictos!!!... Hoy bici!!!... 01:23:45 y 42.5km. disfrutando y soltando un poco las piernas. Hasta que me he encontrado con Villarrolla y Villanueva jejeje... a partir de ahí, a padecer!!!... pero lo he pasado muy bien.
Y seguimos con esta primavera de propina, oiga! Vaya maravilla de tiempo para rodar y rodar y rodar...
Buenas tardes addictos!!!... Yo hoy he corrido por la mañana y he hecho pesas y abdominales a medio día. Mañana descanso, que el viernes tengo otra vez faena jejeje...
Bon día addictos!!!... Hoy toca descanso. Hay que recuperar que el objetivo se va acercando y la carga de volumen cada vez son mayor.
Bon día, yo ayer tenía las patas como alamabres, vaya barbaridad de dolor, para mover la 29 y el XX1 me las veía...
Buenas tardes addictos!!!... Luís descansaaaa!!!... si quieres te explico lo que quiere decir esa palabra jejeje... Interesante lo de la salud, nutrición y deporte. A ver si me cuadra y me puedo acercar, pero ****** lo veo jejeje... Gracias por avisar Dani!!!...
Bon día addictos!!!... Hoy a tocado madrugar bastante para ir a la montaña ha hacer unas cuantas cuestas!!!... Que el ritmo no pareeee!!!...
Tiene buena pinta esa charla.... lo que no me explico es qué pinta el payaso de los tatuajes entre gente con estudios...
Bon dia!!! Hoy toca correr y hacer series , mañana salida con la flaca! Supongo que ire por Eslida y Xovar . Tengo pendiente esta ruta : vila-real-vilavieja-vall-de-uxo-alfondeguilla-azuebar-soneja-segorbe-castellnovo-azuebar-alfondeguilla... pero igual la dejo para el fin de semana que viene que iré con el tiempo menos justo.
Supongo que es una forma de reclamo para la gente..... ya que la mayoría que ira a la charla va por ver al hombre este, más que por lo que se impartirá en la charla, es triste pero así es...
Lo que puedes hacer, y que es más chulo, desde castellnovo ir a almedijar y subir el puerto, lo haces tranquilamente y así disfrutas del paisaje. De esta forma, ya sales hacia Alcudia de Veo y luego Onda. Cuidado al bajar desde arriba del puerto hacia el cruce Veo-Aín que el asfalto está hecho una ******. Si quieres puedes almorzar en Almedijar y pedir un especial colesterol, pedazo bocata!!! Yo mañana no sé que haré pero me está apeteciendo carreter. La idea es clara... 5 horas a bloque y luego ir a comer sushi a un buffet cerca de mi casa, a pegarme tal atracón que al chino se le van a poner los ojos redondos como platos.
Gracias Luis, hare la ruta con esa modificación seguro que así será mas chula !! (El chino se va acojonar cuando te vea entrar , jejejeje) Que paséis buen finde !!
Buenas tardes addictos!!!... Este Josef Ajram sabe más de lo que parece!!!... pero estoy de acuerdo con Luís, es un poco fantasma jejeje...
