hola a todos. este domingo fuimos a la marcha de montaña de Medina de Pomar. Para los que no la conocen, es una marcha en la que puedes elegir 61km o 42. Yo hice la de 42km. Todo iba super bien: mucha gente, pero una ruta muy chula: senderilllos, subidas majas, y bajadas también divertidas. Hasta que en el km 25 bajando una pista como un spunik, en una curva vi roderas. Me metí de lleno. Salí disparada. Resultado: goslpes por todo el cuerpo, perdida de la respiración por el golpe en el pecho, y 6 puntos en el codo. Acabé la carrera en el hospital de Medina. Hoy todavía estoy fatal. Me duele todo el cuerpop, y estoy un poco agobiada por lo que me pasó,.... con lo bien que iba. en fin, supongo que para vosotros, esto son gajes del oficio. Espero que para mi no suponga cogerle miedo a la bici, cuando tenga fuerzas de montarme de nuevo. un beso
Probablemente cojas miedo, durante una temporada bajarás mas despacio. Luego pasará. Animo y recupérate.
Hola . animate mujer despues de una caida es normal perder confianza pero poco a poco volveras a estar con los animos y la confianza a tope,ya analizastes por que te fostiastes? es bueno saber por que se cae uno para no volver a cometer el error otra vez. saludos y a recuperarse.
Son cosas que pasan. Lo importante que solo se haya quedado en un susto. La confianza vuelve poco a poco, no tengas prisa. Un saludo.
Después de una caída NUNCA hay que plantearse si le voy a cojer miedo... porque entonces lo cojerás. Hay que levantarse y seguir dando pedales... La vida siempre nos está dando golpes y hay que salir de ellos.
No hace mucho mi padre practicaba mtb conmigo y mi grupo. Sufrió una caída identica a la tuya y en un tramo calcado. Una bajada, una rodera, gran velocidad, etc. resultado clavícula izquierda rota. Pensé que el miedo le haría abandonar y no volvería a salir con nosotros. Afortunadamente no fue así. Que no se apodere de ti el miedo y ánimo. Yo me estoy recuperando de otra rotura y no dejo que las trialeras me acojonen.:burladia: De hecho que me esperen en Riópar.
Si te dan miedo las roderas o algo en concreto, practica como evitarlas hasta la saciedad. Es lo mejor para perder el miedo. Yo me pegué una piña con la moto y lo primero que hice fue volver al sitio del golpe a subir y bajar una y otra vez.
Otra historia para poder contar. Yo salude al suelo unos 5 km mas adelante en una bajada llena de piedras, casi parado pillo una piedra de unos 15 cm rueda delantera, resbala la Phyton y tachan al suelo... entre que te levantas, pones la cadena y te subes de nuevo se te pasa un poco el susto, pero luego con mas cuidado todavia en las curvas, pero llegamos entero, hoy un poco de dolor en la rodilla, pero nada grave. El sabado a otra marcha y a disfrutar de nuevo, que ha comenzado la jornada de tarde en currelo y entre semana no hay tiempo de andar... Pd, por casualidad no estarias en un todo terreno, al comenzar la bajada ???
es posible que fuera yo la del todo terreno. vino el médico y me estuvieron curando todas las heridas en el sitio de la caida, menos los puntos del codo, que claro, no pidían hacerlo alli y en ese mismo todo terreno me bajaron con el médico al hospital. por lo que oí por la emisoras no fui la única caida, no pararon de recoger gente, aunque con caidas más leves que la mía. en fin... son gajes del oficio, aunque te puedo asegurar que ahora mismo no pienso en coger labici, sino en intentar recuperar la movilidad de todo el cuerpo: tengo el cuello agarrotado q intentaré relajar esta tarde en el masajista, el costillar con paciencia irá mejorando, la pierna.... uffffff, vaya cuadro. Pero bueno, la cosa es empezar a estar mejor. los que estuvisteis en medina, os gustó la ruta???? vais a repetir el año que viene?? yo por supuesto si, aunque espero entrar en mate con mi bici, no en ambulancia!!! jejejje
Por supuesto, esta ha sido mi 4 participacion, y si el cuerpo aguanta iremos a por la 5ª , ademas cada año tardo menos, jejeje, algun dia igual llego en el puesto < 100. Que te mejores y que pasemos por la meta el año que viene.:-D
animo chica, yo me pegué una buena el año pasado, y encima me dejé la cara, todavia tengo la potencia de la bici marcada en la cadera. Unos dias llendo mas despacio y ya está a disfrutar de la bici. Que te mejores. Por cierto, creo que la chica que iba contigo cuando te caiste era mi amiga Maria, menudo susto se llevó. saludos
hola amiga,como dices son gafes del oficio,no te preocupes por que en un tiempo se te pasa el miedo y veras como poco a poco vas cogiendo otra vez la confianza.que te recuperes muy pronto. un saludo
Son gajes del oficio, al principio iras más despacito, pero en poco tiempo otra vez igual. Haber si nos vemos en alguna kedada por Burgos, para más información aqui:http://www.foromtb.com/showthread.php?t=159738. Saludosssssssssss
Qué gracia!!! asi que eres amiga de maria, la chcia de Valladolid que iba conmigo cuando me di la galleta!!!!! no me extraña que se asustara.... Super maja, estuvo conmigo, me dió hastasu bote de la bici y se fue sin agua para que me limpiaran las heridas hasta que viniera el médico. La estuve buscando después en la comida, en el polideportivo para darla las gracias, pero no la encontré. Si puedes se lo dices tu, que muchas gracias Y QUE A VER SI EL AÑO QUE VIENE LA ACABAMOS JUNTAS!!! Ibamos super bien!! ya he visto en las clasificaciones que entró con buen tiempo en meta.... que majilla!!!!
Montamos y alguna vez que otra, unos más otros menos, pero siempre caemos. Es lo que tiene la lucha constante contra la Física. Mejórate y vuelve a montar! Saludos
Al principio, seguro que le coges algo de respeto al bajar, pero ya veras como en un par de dias, vuelves a bajar como antes
