La pregunta va referenta en el tema del fondo... Que es mas rapido para pillar fondo rapidamente y augmentar la capacidad de esfuerzo a largos recorridos (de 50km pa arriba).
vamos a ver, en mi opinión, habiendo como hay caminos, o pistas, como quieras llamarlos, muchos de los cuales está asfaltados, no hay necesidad ninguna de jugarse la vida por las carreteras propiamente dichas "compitiendo" con los camiones... si quieres "hacer fondo" pues te vas por caminos en buen estado y haces más kms. y ya está...
Si, es lo que hago yo. Cuando quiero hacer fondo me voy con la mtb a los caminos de huertos que tengo aqui al lado que son totalmente planos. Además en una de las 2 direcciones me da el viento de cara. (tengo hecho un circuito de 6km).
Desde luego, es determinante la zona por donde te muevas. Por donde yo voy, no existe ningún camino llano, es muy montañoso, y las carreteras soportan muy poco tráfico. Cuando no estoy entrenado o tengo ganas de hacer fondo, me tiro a la carretera
Por la montaña yo creo que haces más fuerza en las piernas... porque la rueda va derrapando, y si vas en plan caminitos con curvas y grava, cuesta subir una barbaridad...