Ciclismo y pérdida de peso: como, porque y como hacerlo bien (artículo completo)

Muchas gracias por este artículo, y todos los demás. Para mí son muy interesantes y muy bien redactados... No todo lo q encontramos por internet relacionado con la alimentación está apoyado en los conocimientos d 2 médicos.... y claro q s puede decir q si no son especialistas y tal.... supongo q los 6 años d carrera, el MIR, y la experiencia q puedan tener, deportiva o no, será "algo" a tener en cuenta

saludos

 

mis felicitaciones por toda esa informacion que alguno que otro no aprecia,
ya me gustaria a mi haberla tenido cuando estas navidades estaba en los 83 y en mayo en los 68-69... mido 1.73 y la verdad esque a parte de entrenar mucho deje de comer bastante


SALUDOS!

 

Pues como tu dices, parece ser que a algunos les importa una ****** todo eso y desprecian los artículos que realizan.

Perfectamente se podrían poner a hablar de la alimentación como un tema mucho más complejo, con vocabulario ni mucho menos entendedor, pero de que serviría entonces publicarlo en mi web?

Conozco de buena tinta el recorrido profesional de los dos, y es altamente envidiable, así que dejando de lado a desagradecidos como MULTICOLOR, seguirán colaborando en ventabike, ya que el agradecimiento de todos vosotros es muy bueno.

 

Estamos contigo, ánimo y gracias...

 

Yo estuve a dieta y lo sigo estando desde hace 2 meses, perdida de unos 15-18kg aprox, no lo sé con exactitud porque no me he pesado, aún sigo pensando que pesarse en una dieta es sólo un aliciente para seguir con fuerzas con la dieta, cosa que a mi no me hace falta, lo hago para sentirme mejor, y respecto al artículo es muy bueno, lo he leído a fondo y lo he guardado en favoritos, explica cosas muy interesantes

 

El que insulta, pierde la razón...

 

alexandros, creo que en esta ocasión el que había perdido la razón era multicolor, y entiendo en cierta medida esta salida de tono de chronique. Estoy de acuerdo con que los insultos no llevan a ningún lado, pero gente como multicolor, que desprecia el trabajo de los demás, no merece mucho más la verdad....

 

Multicolor ha expresado una opinión sobre el artículo. No le ha gustado y las formas en la que ha expresado su desaprobación no han sido muy correctas. Pero eso no justifica las salidas de tono.

Saludos ;-).

 

No es mi intención discutir sobre esto, porque en cierto modo creo que estamos de acuerdo. Vale que no justifique las salidas de tono, no creo que haga falta rebajarse a su estilo para contestarle.
Pero en serio me dices que consideras lo que ha escrito multicolor una OPINION? eso no es una opinión. Lo primero es una falta de respeto hacia los autores del artículo. Lo segundo hacia el que con toda la buena intención lo cuelga en su página y nos pone aquí el enlace, para el que no sea un sabio lo pueda leer. Y por último es una grandísima falta de respeto y un insulto hacia todos los que visitan este foro y no tienen sus grandísimos conocimientos, y a los que les vienen bien ese tipo de artículos.
Desde el momento que falta el respeto así a la gente pierde todo tipo de credibilidad y evidentemente lo que debería ser es baneado por listo. Pero eso es cosa de administradores o moderadores, no creo que sea asunto mío, pero es lo que creo.
Dices que no le ha gustado...porque? simplemente porque es basico? pues vaya, creía que los conocimientos se adquirían así, desde la base, y no explicando lo más complicado primero. No creo que sea buena idea empezar la casa por el tejado. Y dices que la forma en que lo ha expresado no ha sido muy correcta? yo creo que no es que no haya sido muy correcta, es que ha sido ofensiva y fuera de lugar.
Pero vamos, que en lo de no rebajarse a su nivel y no utilizar los insultos....de acuerdo contigo. Creo que en mi mensaje le ataqué, pero no usé insultos.
un saludo

 

Excelente.....

 

Gracias por el artículo expuesto....es un buén consejo no solo para hacer bici si no para llevar una alimentación saludable...mis felicitaciones..

 

Bravo! :clap Le has dado en el clavo... a ver ese curso de "psícología práctica para hacer lo que se debe hacer y todos sabemos pero no somos capaces de hacerlo" , como lo de no comer alimentos "prohibidos"
Saludos a todos!:bye

 

Todos estos articulos estan, pero que muy bien. Pero de sobras sabemos todos que adelgazar no tiene ningun secreto a no ser que tengas algun problema en el metabolismo.No hay más, que quitarte de todo lo que nos gusta: dulces, chocolate, picar entre horas, cenas exageradas y demás cosas que están ahí tentandonos.
Todo es cuestión de mentalizarse y de " motivarse" si no, no hay manera, durarás dos, tres meses y vuelta a hincharte con lo dicho.
No hacer regimenes estrictos, porque acabas cansandote, con mal humor y cabreos. Para mi no hay mejor cosa que motivarme haciendo deporte, porque sé, que si estoy corriendo y saliendo en bici ( que ya es un esfuerzo) y despues me paso comiendo, pues de que me vale. Eso me ayuda a frenarme ante la tableta de chocolate o esos donuts recien comprados......ummmmmm.
Todo esta inventado, no hay más y eso lo sabemos todos....
Como ya habeis dicho...FUERZA DE VOLUNTAD. Un saludo

 

Hola a tod@s, soy una persona que piensa que la mier...cuanto mas se mueve mas huele, pero no me puedo reprimir:

"PREFIRO SER ********** UN MINUTO QUE IGNORANTE TODA LA VIDA"

El saber no ocupa lugar, y por muy tonta que parezca la pregunta, seguro seguro, que algo nuevo se aprende de cada respuesta.

 

un forero me comentó que quería información sobre como afecta el ser diabético al ciclismo en lo que respecta a alimentación, posibles problemas durante la ruta, bebidas estimulantes, etc.. en breve nos pondremos a ello

 

pues yo quiero bajar algo de peso, y todo lo del artículo ya lo sabía... lo difícil es ponerlo en práctica

Saludos

 

valla... interesante, seguire los consejos, gracias...(a ver si bajos unos kilitos)

 

Para eso solo sirve una cosa: Voluntat propia jeje

 

Pues al final el artículo recibió muuuuchas visitas (en total más de 1500 visitas!!!)

Gracias a todos, en breve más artículos

 

yo propongo la de la tierra. Como la del cucurucho pero en la sierra.:biker