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Cinta para correr

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por ellui, 21 Sep 2007.

  1. ellui

    ellui Miembro

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    Se acerca el invierno y estoy pensando en comprarme una cinta eléctrica para correr, estoy viendo precios y para que sea algo en condiciones, el tema se va a unos 700 euros.

    En el gimnasio la uso y va de maravilla (ese modelo vale 3500 euros) pero hay días que tengo muchas horas de trabajo y no puedo ir; teniendo la cinta en casa, siempre sacaré 40-45 minutos aunque sea viendo la tele para echar un rato de carrera.

    He visto la BH fitnnes "nosequé" y una PROFORM PF 400, POR 600 EUROS


    ¿que os parece?
     
  2. .:: j0z3 ::.

    .:: j0z3 ::. Muelte o molongo?

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    Analizando la bajal....
    Pues, personalmente, creo que no hay nada mejor y más barato que correr por las afueras de tu pueblo o ciudad. Más entretenido. Pero bueno, para gustos, colores. Yo he corrido en cinta de gimnasio y lo noto monótono y antinatural, además de esa sensación tan extraña al bajar de la cinta... :cursing

    Piensa lo que podrías hacer con esos 600-700 €... De todas formas, si es lo que te gusta y lo tienes claro, en Decathlon he visto cintas muy bien de precio y con inclinación y toda esa historia.

    Saludos!
     
  3. ellui

    ellui Miembro

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    La verdad es que me gusta correr en cinta, sobre todo porque no me sufren tanto las rodillas, se que es un gastazo pero también se que la voy a usar bastante.
     
  4. logan_1974

    logan_1974 Miembro

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    Pregunta, ¿usas unas zapatillas apropiadas a tu peso, tipo de pisada? ¿Y para el kilometraje que te metes? ¿Por que tipo de terreno corres? ¿Has seguido una adaptación progresiva a la duracion de tus salidas, daldole tiempo a tus articulaciones de "curtirse"?

    Para correr, unas buenas zapas de running hacen mucho. Y un periodo de adaptacion gradual es imprescindible.

    Saludos.
     
  5. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Pues el problema es que las cintas "buenas" son muy caras, mucho más que esos presupuestos que manejas. Si vas a utilizarla poco, puede que te dé igual, si la vas a utilizar mucho, te va a durar dos días y es mucho mejor salir a la calle.S iempre puedes alternar días en los que puedas ir al gimnasio, con días de trote suave por la calle y con días más duros y cortos por algún parque cercano para hacer series o algo así. No es bueno tampoco abusar del asfalto.

    Saludos ;-).

    P.D.: Yo he corrido bastante en cinta y en calle y cada cosa tiene su punto, sus ventajas e inconvenientes.
     
  6. ellui

    ellui Miembro

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    Uso zapatillas personalizadas por un podólogo deportivo.
    Unos 55 km a la semana
    Corro por asfalto porque en la zona donde vivo no hay otro sitio, y tampoco tengo tiempo de desplazarme; de ahí que haya pensado en la cinta.
    Llevo corriendo muchos años.
     
  7. abiba

    abiba Miembro activo

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    Pues por experiencia te digo que por ese presupuesto te vas a comprar una patata que al final vas a usar tres veces. La cinta va muy bien porque amortigua bastante pero frente a la opción que das te propongo tres:
    1.Unas buenas (pero buenas) zapatillas y a correr por alrededores
    2. Extiende tu presupuesto de cinta (mínimo 1500 euracos) con eso tienes modelos más decentes que amortiguan bien y te dan seguridad (ocupan mucho espacio)
    3. Por la pasta que te vas a dejar te pagas 3 años de gimnasio y además puedes optar a todos los aparatos. Condición para este supuesto que te pille cerca de casa o del curro. Creo que es la opción más inteligente
    Saludos.
     
  8. ellui

    ellui Miembro

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    He estado viendo esta; Tiene 2 cv de potencia, inclinación eléctrica etc

    La he visto en la tienda y me ha dado la sensación de que es bastante sólida Si que ocupa mucho espacio.

    Sobre lo de amortizar antes el gimnasio, bueno, la usaríamos 2 personas...
     

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  9. logan_1974

    logan_1974 Miembro

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    Se me hace muy raro esto. Generalmene los podologos hacen plantillas personalizadas, no zapas. Esto no lo hacen ni los pros (bueno, alguno hay que si, pero es rarisimo). Me pregunto cuantos km tienen esas zapas y como de apropiadas pueden ser para uso en asfalto. Tambien me pregunto como fabrica el podologo las zapas.

    Hay alguna marca (creo que adidas) que da la opcion de personalizar las zapas, pero mas que desde el punto de vista de correccion de pisada, lo que personalizan son los colores, le ponen tu nombre, etc. El estudio de pisada que te hacen es mas bien para ver que modelo de zapa comercial van a usar como base del invento, y teniendo en cuenta que ese estudio de pisada te lo hacen en una tienda y no en una consulta, dudo que realmente lo haga un podologo deportivo. Yo solo conozco una persona que haya recurrido a esto y en su caso era porque necesitaba una talla distinta en cada pie, en otros casos no creo que compense (ya digo, ni siquiera los pros de elite mundial lo hacen, ellos usan plantillas, y son gente que se meten 200 km semanales).

    Ademas, incluso en zapas tope de gama, unas tienen cualidades mas apropiadas para asfalto que otras. Realmente me gustaria saber como y donde te has hecho esas zapas personalizadas.

    Saludos.
     
  10. logan_1974

    logan_1974 Miembro

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    Por cierto, ¿te has planteado la opcion de una bici eliptica? No es lo mismo que una cinta de correr, pero mucha gente que corre la usa para no perder forma cuando estan lesionados (lesiones de las que te molestan con el impacto pero no para moverte, se entiende), y parece que el ivneto es bastante efectivo. Y sin impacto las articulaciones apenas sufren.
     
  11. ellui

    ellui Miembro

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    Me he explicado mal, las zapatillas son unas ascis, las plantillas son las que me ha diseñado el podólogo deportivo.
     
  12. ellui

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    Gracias por los consejos sobre zapatillas y terrenos a correr, pero lo que busco es una opinión sobre las cintas de correr y si alguien ha probado alguna de los modelos que he puesto
     
  13. mantequilla

    mantequilla Miembro Reconocido

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    tengo una cinta de correr y una eliptica,la cinta no es compatible con el ciclismo,solo te aporta agilidad y te mantiene en el peso pero nada mas,la eliptica es la maquina mas completa del mundo y mas parecida al ciclismo,cuando llega el domingo y subo en la bici la eliptica se nota mas.Por cierto si quieres una cinta ya te vendo la mia por 350€ porqe esa de la foto es de jugete
     
  14. ellui

    ellui Miembro

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    ¿De dónde eres?
    La de la foto la he visto "en persona" y tiene pinta de sólida
     
  15. mantequilla

    mantequilla Miembro Reconocido

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    soy de LLeida,estas cintas para uso personal tambien valen,tu fijate en que la superficie de correr no sea muy pequeña porque algunas son mas para andar que correr y que sea una marca como BH para tener racámbios y sitiene porgramas mejor,será mas divertido.
     
  16. ellui

    ellui Miembro

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    La que tengo vista tiene una superficie de carrera de 45*175, es de lo mas alto en esta gama.
    Esta tarde voy a encargarla, ya os contaré.

    ¿que modelo es la tuya? ¿que tal te funciona?
     

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