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codo en peligro!!!!!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por PEIP4RAS, 19 May 2007.

  1. PEIP4RAS

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    muy buenas,pues tengo una consulta para mi codo a ver si alguien me pùede hechar una mano,practico dh y ultimamnte un poko de bmx,hace unas semanas k mi codo derecho me esta dando guerra, sobre todo despues de las sesiones.
    ya hace tiempo tuve una tendiditis en la rodilla y este dolor se parece mucho,ese pinchazo interno k depende de como pongas el brazo duele o no,sobre todo con el brazo estirado o encojido del todo,puede ser tendiditis en el codo??como se puede ir remitiendo este dolor??es bueno poner hielo??algun ejercicio para mejorar??gracias a todos.
     

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