COMO ACABAR LA PERICO EN 6 HORAS?¿SERA POSIBLE?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Paquito, 14 May 2005.

  1. Paquito

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    NECESITO CONSEJOS PARA ACABAR LA PERICO (MARCHA EN SEGOVIA EN AGOSTO) DE 157 KM CON 4 PUERTOS EN 6 HORAS MAS O MENOS. TENGO 40 AÑOS Y PUEDO ENTRENAR 4 DIAS EN SEMANA UNAS 2 Ó 3 HORAS APROS. ¿SERÁ POSIBLE? AYUDA POR FAAAAA. GRACIAS
     
    Paquito, 14 May 2005
    #1

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