1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

Como Cagarla Antes De Empezar Una Carrera.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Rapier, 9 Abr 2006.

  1. Rapier

    Rapier Moderador Malote

    Registrado:
    15 Jun 2004
    Mensajes:
    6.782
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Marbella
    Bien, ayer sábado corrí una maratón de 94 kms en Valverde del Camino (Huelva).

    Rellené la camelback de agua y aquarius (mitad y mitad) y en el mismo hotel le pegué un sorbito y noté un sabor raro. No le dí importancia y pensé que eran cosas mías. Total, que empieza la carrera y noto que voy como el culo. Empiezo a perder puestos, voy lento y llevo el pulso disparado, no sé que me pasa e incluso empiezo a pensar en la retirada, me duelen las piernas, la cabeza, y el estómago. así transcurre hasta el km 30 donde hay un cartel para elegir el recorrido largo (94 kms) o el corto (50 kms). Me quedo parado pensando qué hacer, porque estoy petadísimo. En ese momento me encuentro con un forero de huelva (ahora mismo no recuerdo su nombre) que me anima a seguir, así que vamos los dos juntos en plan tranquilo. En los siguientes 5 kms me recupero un poco pero no mucho. En el km 40 este forero se para a mear y me dice "sigue tú" así que sigo. Poco después en un avituallamiento, me paro y echo la papa a base de bien. Y al vomitar me viene un olor caracteristico, y me acuerdo que es ese olor..."¡¡¡CLORO!!!". Así que ahí me acordé. La noche antes le había echado a la camelback agua y 2 pastillas de método milton (huele a cloro) y recordé que por la mañana la vacíe hasta algo menos de la mitad sin enjuagar ni nada (despite, y gordo) y relleno la diferencia con aquarius, de ahí el sabor raro. Vacía la camelback, la enjuago y la lleno de nuevo con agua y aquarius. Empiezo a recuperarme y en el km 50 voy alrededor del 200 y pico. Empiezo a apretar conforme mi estómago va un poco mejor, me tomo una barrita y me chuto un sobre de glucosa con cafeína, que me pone como una moto, y empiezo a apretar. Voy recuperando puestos y no paro de adelantar gente hasta que llego a meta, en el puesto 51 de la general (de 500 y pico que salimos), muy satisfecho por la gran remontada que he hecho pero muy cabreado conmigo mismo por haber hecho el idiota por todo lo alto.

    ¿Alguien sabe si en 2 o 3 días podría tener algún otro efecto negativo en mi cuerpo?


    Saludos a todos.
     
  2. garrotín

    garrotín Miembro

    Registrado:
    25 Jun 2004
    Mensajes:
    416
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Scotland
    ***** tío, ya te vale, eso da una rabia de *******, porque lo mismo habrías hecho algo importante.

    efectos secundarios, pues creo yo que lo mismo cuando sudes olerás como si hubieras salido de la piscina, pero poco más,jaja
     
  3. ignacio-

    ignacio- Monja en RE-cesión

    Registrado:
    17 Jun 2004
    Mensajes:
    9.199
    Me Gusta recibidos:
    1.310
    Ubicación:
    bajo un botijo
    No te comas el coco Rapier que si no si que te pones malo.
    Yo el día de los embalses me bebí el **** sobre ese que nos daban los de la organización y que luego resultó que era para masajear las piernas.
     
  4. linuxx

    linuxx Baneado

    Registrado:
    22 Jul 2005
    Mensajes:
    8.834
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Alli en lo quemado de Gran Canaria.
    XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
    tranqui lo unico que te puede pasar es que limpies a fondo tus intestinos...un par de dias de diarrea y listo.
     
  5. Dr. Cacique

    Dr. Cacique Baneado

    Registrado:
    2 Nov 2004
    Mensajes:
    8.330
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    fuera de la cueva, dentro habia muchos maleantes
    :fumao

    jajajaja vaya tio menudas lias , a lo de efectos segundarios creo que estas pastillas son como el viagra estaras empalmado dos a tres semanas ajjaja ya veras sidonia que contenta se pone ajjajajaj:fumao
     
  6. biker2001

    biker2001 ¡Yo tb soy croketa!

    Registrado:
    24 Sep 2004
    Mensajes:
    6.794
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Requena (vlc)
    jajajajajjajaja, ***** ke gracia me a exo, lo siento tio, pero por curiosidad, a que sabe??
     
  7. ignacio-

    ignacio- Monja en RE-cesión

    Registrado:
    17 Jun 2004
    Mensajes:
    9.199
    Me Gusta recibidos:
    1.310
    Ubicación:
    bajo un botijo
    :badair ¡¡ A rayos!!!!
     
  8. tonbus

    tonbus Siempre con nosotros COCO

    Registrado:
    22 Jun 2004
    Mensajes:
    3.702
    Me Gusta recibidos:
    92
    Ubicación:
    Más pallá que pacá
    jajajaja, con vosotros se puede hacer una peli de cachundeo, juas, mira que las cosas que sus pasan...XXXDDD me partoooo..
    Opa, yo vi ajé un corrá...pa eshá guarriíílla y pa esha guarríííllo
     
  9. Rapier

    Rapier Moderador Malote

    Registrado:
    15 Jun 2004
    Mensajes:
    6.782
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Marbella
    Bien, ya ha salido la clasificación. He hecho 52 de la general con un tiempo de 5 horas y 23 minutos para cubrir 94 kms con 2.200 metros de desnivel acumulado. Perdí con los vómitos varios y demás alrededor de media hora, así que si mis cáluclos no fallan, de no haberla cagado habría quedado entre los 15 primeros. ¡¡¡QUÉ RABIA!!! :evil:
     
  10. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

    Registrado:
    9 Dic 2004
    Mensajes:
    7.425
    Me Gusta recibidos:
    27
    Ubicación:
    Sanse
    Si es que la globería es lo que tiene ;-).

    Son cosas que pasan, menos mal que te quedan muchas carreras para resarcite a lo largo de la temporada.
     
  11. afliparlabill

    afliparlabill Birra master

    Registrado:
    30 Sep 2005
    Mensajes:
    13.665
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Poraki.
    :D
    Mítico.

    :D
     
  12. shikititoo

    shikititoo Novato

    Registrado:
    26 May 2005
    Mensajes:
    5
    Me Gusta recibidos:
    0
    Rapier, tus calculos fallan si a eso le quitas 30 min sigues sin entrar entre los 30 primeros.
    La verdad es que tu fallo me ha dejado frio, afortunadamente no ha sido nada más que el estómago, de todas formas recuperar 30 min en el tiempo que estuviste de bajada es dificil, ten en cuenta que al forzar menos tb llevabas las piernas más relajadas, a muchos por empezar muy fuerte les dió un bajón al final,y perdieron más de lo que podian ganar. A mi en concreto se me hizo mortal los ultimos 15 kms me vine abajo de una forma brutal.
    Pero bueno, enhorabuena por acabar y recuperaté de tu estómago.
     
  13. Cordobes

    Cordobes Sietepikes Member

    Registrado:
    24 Ene 2006
    Mensajes:
    1.471
    Me Gusta recibidos:
    28
    Ubicación:
    Alpedrete (Madrid)
    ¡¡¡DIOS!!! Estaba medio dormido en el PC y he entrado en el post, me ha entrado un ataque de risa que no me deja ni responder. Lo de Rapier y lo tuyo es la leche, y que conste que me alegro que no os pasara nada, pero es muy bueno sobre todo la forma de comentarlo. Ignacio eres un crack se me están saltando las lagrimas, no puedo masssssss.
    PD: que conste que yo también me pregunte para que leches era el sobre, y casi me lo tomo, por lo menos el estomago e intestinos los tendrás relajados, jajajaaja.
    Saludos.:meparto
     
  14. Rapier

    Rapier Moderador Malote

    Registrado:
    15 Jun 2004
    Mensajes:
    6.782
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Marbella
    Mira bien la clasificación en http://www.maquinasmaharas.com/2006/06clasifi/valverdeIIImaraton.htm

    Puesto 50 de la general, Dorsal 267, hice 5:23 de tiempo. Media hora menos es 4:53, lo cual me coloca alrededor del puesto 15, más o menos. La verdad es que los últimos 15 kilómetros fueron chungos, yo ahí llegue tocadillo pero ya dije de perdidos al río, o remonto, o reviento, y me salió la cosa medio bien. ¿Cuánto tardaste al final?


    Saludos
     
  15. shikititoo

    shikititoo Novato

    Registrado:
    26 May 2005
    Mensajes:
    5
    Me Gusta recibidos:
    0
    4:51 como te comenté la cagué en la última parte por mi impulsividad en los dos primeros tercios de carrera, pero bueno, estoy contento la verdad es que siempre se queda uno con sensación de poder hacerlo mejor, aunque también podiamos hacerlo peor,no?
    Espero verte en la siguiente,tal vez Cortes?

    Saludos
     
  16. elaguila

    elaguila Sietepikes Member

    Registrado:
    21 Ene 2006
    Mensajes:
    2.669
    Me Gusta recibidos:
    18
    Ubicación:
    Fuera de la urbe

    El de este año según dice Ignacio le supo a rayos, pero el del año pasado sabia a vicksvaporú o como se diga, te lo digo por experiencia ..........

    Ah, por cierto, yo he llegado vivo a este año después del suceso.
    Ahí queda eso ....
     

Compartir esta página