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  1. chris_delgado

    chris_delgado Novato

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    Hola, me gustaría saber si alguien tiene algún plan de entrenamiento para MTB que pueda compartir, por ahora solo hago gimnasio, rodillo y salidas en bici los fines de semana me gustaría entrenar entre semana en bici pero no tengo idea de cómo ó si simplemente salgo a rodar. Pura Vida :wink:
     
  2. magu

    magu Biker culé

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  3. mon

    mon ШФЦ

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    yo creo que todo lo que pedalees ,sea en gym, o sobre la bici es entrenamiento, si no tienes mucho tiempo entre semana, lo poco que puedes hacer hazlo cada vez mas rapido .
     

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