1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

como montar en bici y no morir en el intento...

Tema en 'General' iniciado por MIKE, 18 Jun 2006.

  1. MIKE

    MIKE Γνωθι σαυ&

    Registrado:
    15 Abr 2006
    Mensajes:
    5.073
    Me Gusta recibidos:
    26
    Ubicación:
    Madrid.
    pues eso... q con este calor me gustaria saer como os las apañais para no evaporaros con el solete este que tenemos? hay alguna forma para poder montar agusto a pesar del calor? un saldo y gracias.
    :badair :culo
     
  2. DDREAM

    DDREAM Don Cristo Rey

    Registrado:
    23 Mar 2005
    Mensajes:
    1.786
    Me Gusta recibidos:
    2
    mucho agua y muchas ganas de montar... y tambien pensar en la duchita y el aire acondicionado cuando llegues a casa :)
     
  3. TREK1

    TREK1 matao de las dos ruedas

    Registrado:
    6 May 2006
    Mensajes:
    387
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Valdemoro
    Aguita, aguita y salir temprano. Y pensar en la cervecita con los amiguetes, con eso lo aguantas todo.
    No ahora en serio, ya sabes hidrate bien aunque no tengas sed, tu bebe y bebe, y si tu ruta es larga la mochila.
    Saludos y no te derritas en la proxima jeje.
     
  4. Gull

    Gull Tgn Bike Member

    Registrado:
    2 Mar 2006
    Mensajes:
    912
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Tarragona (San Ramon)
    yo me llevo debajo del casco una gorra con ventilador de esos pekeñitos k van integrados en ella k funcionan kon pilas. jeje
     
  5. Drilman

    Drilman Miembro activo

    Registrado:
    13 Dic 2005
    Mensajes:
    2.339
    Me Gusta recibidos:
    10
    Ubicación:
    Madrid y panticosa
    madrugar.
     
  6. hardrikino spacialista

    hardrikino spacialista el anti reflectores

    Registrado:
    25 Dic 2005
    Mensajes:
    1.605
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    enzima de mi kona
    yo la verdad ya que hago descenso para entrenar me toca subir en bici i no salgo prontito sino a las 11 o asi por la mañana y por al tarde a las 5 lo que hago es ir por los caminos bsucando la sombra ybebiendo agua mucha agua.A y mojarte el cuello tmb va bien almenos eso dice mi madre
     
  7. Clayman

    Clayman Beer Master

    Registrado:
    2 Ene 2006
    Mensajes:
    598
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Barsalona
    hay un truco.. y aunque da pereza es lo único que me funciona ya sea para hacer DH, rally o lo que sea y es MADRUGAR!! :cunaoo
    prueba un día a salir a rutear a las 7am y verás que agustito :)
    lo malo es convencer al resto XD
     
  8. Xc man

    Xc man Yeti Fan Ongüanero

    Registrado:
    16 Jun 2004
    Mensajes:
    15.170
    Me Gusta recibidos:
    1.014
    Ubicación:
    Vitoria
    Y usar ropa fresca, evitar colores muy oscuros, y eso beber mucha mucha agua.
     
  9. jean

    jean Mafia member

    Registrado:
    8 May 2006
    Mensajes:
    5.100
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Metz Francia
    en la region donde vivo tenemos la suerte de tener una vegetation que da mucha sombra y se puede salir 3h sin ver el sol , saludos
     
  10. A. Torres

    A. Torres ¡Velocidad a tope!

    Registrado:
    10 Ene 2006
    Mensajes:
    22
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Barcelona
    Lo mejor es salir muy temprano o salir muy tarde (si hace falta te llevas la luz y por la noche se va de P.M.) e ir bebiendo agua continuamente y mojándote el cuello y la nuca :wink:.

    Un Saludo y buena ruta :wink:.
     
  11. miss Hyde

    miss Hyde Rubia

    Registrado:
    12 May 2005
    Mensajes:
    6.134
    Me Gusta recibidos:
    9
    Ubicación:
    En Vitoria-Gasteiz, donde se hace la ley.
    prefiero no madrugar, asi que salgo sobre las 11:00. Con beber un montón de agua ya vale.
     
  12. ghost rider

    ghost rider pavernos matao

    Registrado:
    1 Ago 2005
    Mensajes:
    2.774
    Me Gusta recibidos:
    0
    la manera mas facil y barata es kedarse en casa pero si de verdad te gusta esto saldras ante viento y marea
     
  13. Realy

    Realy Polleitor Member

    Registrado:
    12 Dic 2005
    Mensajes:
    3.413
    Me Gusta recibidos:
    8
    Ubicación:
    Granada
    Otro truco es salir por zona de rio, la temperatura se suaviza bastante.
     
  14. Tony

    Tony Buscando charcas

    Registrado:
    18 Feb 2006
    Mensajes:
    2.210
    Me Gusta recibidos:
    414
    Ubicación:
    en la enfermería
    Yo en verano hago carretera, he llegado a salir a 40º de temperatura pero buscando un circuito plano no te mueres en el intento...
     
  15. el greñas

    el greñas soy un pedazo de

    Registrado:
    13 Sep 2005
    Mensajes:
    3.016
    Me Gusta recibidos:
    8
    Ubicación:
    locales de alterne.............
    LLevar una Chilaba, se ve que a los moros les funciona porque por mi barrio en pleno agosto van todos con ella puesta y le llega hasta los pies.
     
  16. alobao

    alobao Miembro activo

    Registrado:
    3 May 2006
    Mensajes:
    1.135
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Sant Joan Despi (BCN)
    Yo lo que hago es, esprintar de la primera sombra a la siguiente y a sí sucesivamente, jejeje..., entonces tomo aire y bebo un trago de agua fresquita (camelbak con cubitos dentro) y a la siguiente...

    Pués nada, ahora en serio, si te gusta la bici, el calor da igual, mucha hidratación y p'arriba...lo del Camelbak con agua "on the rocks", si que es en serio, me dura el agua fresquita aprox. 1,5 horas.

    Saludos,
     
  17. MiZi

    MiZi MiZicletero

    Registrado:
    28 Mar 2006
    Mensajes:
    131
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Majadahonda/Quijorna (MD)
    Pues empezar las rutas temprano y beber mucha agua. Que el lorenzo en esta época esta intratable jejeje
     
  18. Txen

    Txen Novato

    Registrado:
    9 Ene 2006
    Mensajes:
    43
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Barcelona
    esty de acuerdo, lo mejor es madrugar. Además de salir con el fresquito, evitas las marcas del sol, aprovechas mejor el dia, las avispas no te pican y hay menos coches... y te sientes de pm cuando vuelves para casa y te vas encontrando a toda la gente que sube al monte.

    yo me despierto a las 5:30 y a las 6:30 ya estoy fuera. Lo bueno es que cuando empiezo a subir el tibidabo a las 6:45 me encuentro gente que ya lo está bajando!

    un saludo,

    txen.
     
  19. zapatonexx

    zapatonexx rutero

    Registrado:
    19 Ago 2005
    Mensajes:
    3.403
    Me Gusta recibidos:
    34
    Ubicación:
    SEGOVIA
    madrugar y camelback lleno.
     
  20. elchavi

    elchavi Miembro

    Registrado:
    2 Ago 2005
    Mensajes:
    827
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Mataró
    :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: Madre mía para mi que madrugar es salir a las 9:00.
     

Compartir esta página