Contractura por culpa de la posicion en la bici

Tengo una contractura q me llega desde el cuello hsta debajo del homoplato derecho, hace años q la tengo pero antes solo me dolia cuando me montaba en la bici de carretera, y desde el finde de herencia no deja de dar por....

igual q hay formulas para la altura del sillin hay para el manillar no? o para poner mas para alante el sillin o algo, pero no recuerdo como eran... sabeis dnd puedo mirarlo?

 

No te será difícil encontrar mucha información al respecto en el buscador del foro. Ha salido varias veces este tema.

Por aquí te dejo uno de los artículos que algunos foreros consultan:

http://www.maxciclismo.com/?seccion=7