Cual ha sido vuestra sesion mas larga en rodillo?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por restinpeace, 3 Feb 2019.

  1. pablotc

    pablotc Miembro Reconocido

    Registrado:
    23 Mar 2009
    Mensajes:
    1.221
    Me Gusta recibidos:
    138
    Ubicación:
    ENTRE EL CIELO Y EL SUELO
    2h30min con Zwift:)
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  2. tyrun

    tyrun Miembro Reconocido

    Registrado:
    18 Oct 2015
    Mensajes:
    2.703
    Me Gusta recibidos:
    2.095
    Aprovecho que aun no ha pasado @Trisk3l por aquí para "sacar pecho" de mis 5h30' :D
     
  3. el yanero

    el yanero Miembro Reconocido

    Registrado:
    22 Dic 2009
    Mensajes:
    1.388
    Me Gusta recibidos:
    466
    Yo he echo 4h 30 sin problemas, eso sí con zwift
     
  4. Victormalvarez

    Victormalvarez Miembro activo

    Registrado:
    22 Ene 2016
    Mensajes:
    383
    Me Gusta recibidos:
    91
    Pasar de 1h soy incapaz
     
  5. polisincope

    polisincope Dani

    Registrado:
    4 Jul 2007
    Mensajes:
    7.499
    Me Gusta recibidos:
    1.006
    Ubicación:
    Castellón
    Strava:
    Rodillo? Que es rodillo?
     
  6. Sergio3.1415

    Sergio3.1415 Miembro Reconocido

    Registrado:
    23 Nov 2009
    Mensajes:
    1.456
    Me Gusta recibidos:
    130
  7. Kashmir

    Kashmir ;)

    Registrado:
    17 Jun 2004
    Mensajes:
    2.933
    Me Gusta recibidos:
    378
    Ubicación:
    Madrid
    Y que tiene que ver con hacer rodillo?:confused:

    [Edit] Vale, no había visto que era con Zwift, pensé que era en Innsbruck de verdad
     
  8. barrilete85

    barrilete85 Miembro

    Registrado:
    4 Ago 2016
    Mensajes:
    132
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Asturias
    lo que duró escuadrón suicida
     
  9. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

    Registrado:
    4 Ago 2009
    Mensajes:
    2.227
    Me Gusta recibidos:
    362
    Strava:
    Sin bajarte ni a mear seguro!! Jajaja

    No en serio, me parece una locura
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  10. Mikenoma

    Mikenoma Miembro Reconocido

    Registrado:
    1 Dic 2009
    Mensajes:
    6.699
    Me Gusta recibidos:
    2.134
    Ubicación:
    Madrid y alrededores
    Bueno, qunque te bajes a mear siguen siendo 4h y 30min.
    En ruta también paramos a mear, no?
     
  11. Castil

    Castil Miembro Reconocido

    Registrado:
    28 May 2007
    Mensajes:
    34.570
    Me Gusta recibidos:
    12.772
    Por el foro había un compañero que para probar antes de hacerla se había metido no recuerdo si la cantabrona o la Qh, una de las dos.
     
  12. elñiu

    elñiu Miembro activo

    Registrado:
    30 Ene 2009
    Mensajes:
    431
    Me Gusta recibidos:
    124
    Ubicación:
    ciudad del corcho
    Menudas calentadas os pegáis por lo que veo, yo llevo una semana con uno de rulos y en 1 hora que suelo hacer +- tengo que parar un minuto porque los riñones y las partes bajan necesitan moverse, supongo que será cuestión de acostumbrar al cuerpo.
    Yo le estoy empezando a coger el gustillo, pensaba que me iba a costar más acostumbrarme.
    Eso sí, no me veo más de hora y media dando pedales...
     
  13. Castil

    Castil Miembro Reconocido

    Registrado:
    28 May 2007
    Mensajes:
    34.570
    Me Gusta recibidos:
    12.772
    Yo lo que hago es ponerme un poco de pie de vez en cuando o soltar las manos y estirar el tronco para que no me pase eso.
     
  14. elñiu

    elñiu Miembro activo

    Registrado:
    30 Ene 2009
    Mensajes:
    431
    Me Gusta recibidos:
    124
    Ubicación:
    ciudad del corcho
    Es lo suyo, pero no tengo el equilibrio suficiente para hacerlo en movimiento, supongo que conforme vaya teniendo confianza me será más fácil realizar estas maniobras. Poco a poco...jejejej
     
  15. jorge.

    jorge. Miembro Reconocido

    Registrado:
    6 Abr 2008
    Mensajes:
    5.261
    Me Gusta recibidos:
    971
    Mi sesión más larga de rodillo fue de 45', más de eso me daria un jamacuco cerebral!
     

Compartir esta página