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Cuales son vuestras pulsaciones mínimas?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por msxtr, 30 Jul 2004.

  1. msxtr

    msxtr LedMan

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    A todas luces, perdido en Lleida
    Hola, despues de ver el tema abierto por el amigo Butrak sobre las pulsaciones, me he dicho, bueno, vamos a ver que tal está de forma la peña de este foro, así que empiezo yo:

    Alguna vez he visto que mi pulsómetro bajaba incluso de las 40, pero vamos lo normal está entre 42 y 45...venga ahora vosotros.



    Saludos
     
  2. ser

    ser Mussol membre!

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    juer que machote yo 60, 50.
     
  3. piripipi

    piripipi Miembro activo

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    pues yo creo que tengo 46 años y mis pulsaciones en reposo deben rondar las 50

    es que se me ha roto el calendario y el pulsómetro

    Saludos

    :mrgreen:
     
  4. Orko

    Orko Miembro activo

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    Fotre, que entrenados estais... yo rara vez bajo de las 70.
     
  5. Puk

    Puk Jubilado

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    36 añitos y 52 pulsaciones en reposo
     
  6. Nikto

    Nikto Pingu-Glober

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    36 primaveras y 45 pulsaciones y bajaaaando!
     
  7. Pariku

    Pariku Miembro Reconocido

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    10 menos que nikto y algo más alto (de pulsaciones :mrgreen: )
     
  8. gonzo

    gonzo Miembro activo

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  9. meloki

    meloki Perro viejo Moderador ForoMTB

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    26 años: 42 puls de media y un minimo historico de 38.
     
  10. kilimanjaro

    kilimanjaro Humano

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    Qué tristeza, yo que pensé que estaba en forma.
    32 castañas y en torno a 48 en mi reposo.
     
  11. palmix

    palmix Rebaneado/Autoexcluido

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    pero ¿y qué se entiende por reposo? ...porque depende la hora del día, la posición (sentado, tumbado) puede variar mucho... yo, como mínimo histórico me tome una vez 36 -en la cama por la mañanita temprano antes de levantarme- pero normalmente tengo entre 45 y 50

    pd: puede ser que la temperatura también influya?
     
  12. meloki

    meloki Perro viejo Moderador ForoMTB

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    Normalmente esta medida se toma en lo que se denomina "reposo absoluto" que viene a ser tumbado en la cama antes de levantarte por la mañana.

    Evidentemente hay michísimos factores que influyen en la medida, los que se me ocurren ahora mismo son:
    -temperatura ambiental
    -posibles esfuerzos en días anteriores (si aun no te has recuperado)
    -sobreentrenemiento (se indicarían pulsaciones mayores de lo normal)
    -capacidad de relajación de cada uno
     
  13. brutrak

    brutrak Miembro

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    31 tacos, 52 pulsaciones.
     
  14. piripipi

    piripipi Miembro activo

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    Pues estas como una moto macho, aprovecha

    Yo en reposo tumbado en la cama bajo 10 ppm
    la medida de antes no era en la cama
     
  15. Carbonboy

    Carbonboy CarbonÃssimo!! Moderador ForoMTB

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    tu estas medio muerto!!! :shock:

    asi subes como subes..eso no vale.. :lol:
     
  16. ser

    ser Mussol membre!

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    claro yo antes de ir a dormir bajo a 50 pero al levantarme no me acuerdo nunca, como soy tan nervioso no me doy cuenta y ya me he levantado a hacer pis o a por alguna cosa.
     
  17. ignacio-

    ignacio- Monja en RE-cesión

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  18. OSO

    OSO Miembro

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    30 años unas 55 sentado :roll:
     
  19. garypalmer

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    una vez el pulsometro llegó a marcar 50, pero suelo tener 55 a 60.....
     
  20. pastiset

    pastiset Lanoca

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    55 ppm en reposo, aunque dicen que aun me bajarán más, ya que hace poco que estoy entrenando más seriamente y aun me queda corazón por fortalecer, y piernas tambien!!. Estais hechos unos verdaderos toros!!!, que cifras tan bajas!!. :p
     

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