1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

de junior a sub-23

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por junioronda, 5 Sep 2007.

  1. junioronda

    junioronda Novato

    Registrado:
    24 Mar 2007
    Mensajes:
    200
    Me Gusta recibidos:
    0
    hola keria savber el tiempo k descansariaís al canbiar de categoria
     
  2. manudn

    manudn Novato

    Registrado:
    23 Oct 2006
    Mensajes:
    144
    Me Gusta recibidos:
    0
    Nada
    Creo Q Lo Mejor Es No Peder + Q Ya Bastante Te Va A Costar
    Creo Q Lo Mejor Es Q Acudas A Las Carreras Pero A Entrenar Y A Terminar X Q A Otra Cosa O Eres Un Fuera D Serie O...
     
  3. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

    Registrado:
    26 Jun 2007
    Mensajes:
    2.663
    Me Gusta recibidos:
    43
    Ubicación:
    Basque Country
    Bueno hombre, eso de nada....
    Un par de semanillas puedes descansar al menos, haz alguna cosilla alternativa....es bueno desconectar un poco de vez en cuando.:eek:la2
     
  4. rabanedo naranco btt

    rabanedo naranco btt Novato

    Registrado:
    3 Nov 2006
    Mensajes:
    502
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    oviedo
    Claro que si es bueno descansar una o dos semanas por lo menos, yo corri este año en montaña en junior y ahora paso al ciclo a sub 23 y estoy de descanso esta semana.
    Este verano no pare ya no solo de la bici si no trabajando sacando oras de las piedras y ahora esta semana estoy de descanso si no paras no recuperas aunque tengamos 18 años, ademas ahora no es como hace años hasta los 21 por lo menos el cuerpo no deja de desarrollarse y si no paras al final te quemas y lo dejas en dos meses.
    Luego el cambio de categoria se notara esta claro pero aque cuando acabas las 5 o 6 vueltas si te mandan una o dos mas se dan reventado pero se dan, las que cuestan son las dos primeras, luego ya como si te mandan 5 mas se dan sin mas y seguro que no eres el unico contra los que compites que cambia de categoria asi seguro que hay mas gente como tu.

    Un saludo
     
  5. manudn

    manudn Novato

    Registrado:
    23 Oct 2006
    Mensajes:
    144
    Me Gusta recibidos:
    0
    hombre si descansa unas semanas ****...eso siempre a final de temporada yo tambien he parado un mes.
    me refiero a que no te tomes 1 o 2 años sabaticos como hacen algunos
     
  6. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

    Registrado:
    26 Jun 2007
    Mensajes:
    2.663
    Me Gusta recibidos:
    43
    Ubicación:
    Basque Country
    aaaahhh, jajaja, es que en el mensaje anterior que ponías parecía que querías decir que no descansara nada, pero nada.:mrgreen:
    Hombre, tampoco tenía pinta de preguntarlo por años sabáticos, yo creo que lo que no querrá es perder demasiado porque la nueva categoría es de más nivel y para no quedarse atrás.
    Mi opinión es que luego tienes tiempo de sobra para hacer una buena pretemporada, y además, si es tu primer año debería ser más para aprender que otra cosa. Yo desde luego como mínimo descansaría 2 semanas, y hasta un mes sin ningún problema como dice manudn. Si no quieres perder demasiado haz algo de deporte alternativo y así, pero tampoco te des demasiada caña, el cuerpo también necesita descansar de vez en cuando.
    un saludo.
     

Compartir esta página