Desayunos

Sencillito, que soleis desayunar antes de una salida bikera??? (nose si se habra preguntado antes pero es que no me apetece rebuscar :lol: )

 

Pasta( macarrones etc...) solos con un poco de aceite, cafe, i 20 minutos antes de la salida una barrita energetica, con bebida energetica

 

****, un plato de pasta para desayunar?? que duro eso no?? en fin, sera que yo soy novatilla aun... yo cuando voy a hacer una marcha larga procuro tomar un tazon de cereales, tostada, yogur y zumo, para que sea lo mas completo posible y si puedo algun platano antes de salir tambien cae...y ahora creo que voy a empezar a llevarme te verde en el bote, para que me vaya espabilando por el camino...

 

ppos yo como normalmente salgo los sabados y o los domingos pos hago desayuno de domingo, es decir, me siento en la mesa (pq entre semana no me da tiempo) y me meto un buen tazon de leche con un paquete de galletas, madalenas, croissants, etc... en fin lo que haya por el armario. Eso de comer distinto para salir en bici se lo dejo a los que van un poco mas seriamente :mrgreen: :wink:

PD: si la noche antes por casualidad ha sobrao un trozo de pizza pos eso y algo mas es lo que cae ¡¡Y como sienta!!

 

y tu TXARLS que te metes??

 

En verano, un zumo de naranja. En invierno, tazón de Colacao con cereales... Mmmmm... qué ricos..!! :mrgreen:

 

Pues yo depende...normalmente un zumito natural de naranja, leche con cola cao o cereales, y bueno lo q encuentre por la nevera y armario :mrgreen: (bolleria, chocolates)...amos que normal que cuando salga este un poco revuelto de tripas , pero es que yo como lo que me gusta :lol:

Lo que no volvere a hacer es desayunar solo un bocata de mortadela :roll: por que cuando lo hice heche toda la raba!

 

A mi me pasa que por la mañana eso de levantarme y ponerme a comer no me entra ni una miga de pan, no puedo asi que lo que hago es la noche antes de ir en bici cenar a saco y luego me levanto y me tomo un colacao y unas galletas o un poco de jamon y ya esta.

 

Yo desayuno un tazon de cafe con leche con cereales (special k) para cuidar mi linea (jejejejejeje)
Me suelo llevar una fruta, ya sea un melocoton, una manzana, un platano.... que me suelo tomar cuando calculo que ya he hecho la mitad del recorrido. Y tambien llevo una barrita (Muesly) para cuando estoy volviendo, porque normalmente ya voy reventado.

 

mas galletaaas !

 

Tazón de cereales y alguna pieza de fruta.
Si tengo tiempo tb un zumito natural.
Sobre la bici, agua, muuuuuuuuucha agua.

Saludos

 

Si salgo yo solo pues bocata cereales o lo que sea.
Si salgo con peña de por aqui que a las siete me tiene dando pedales me como una barrita y luego ya voy desayunando isostar y más barritas y geles en la bici

 

Pues yo un buen tazon de leche con magdalenas integrales con alguna que otra galleta, la noche anterior procuro comer arroz o pasta, y si es una marcha de larga distancia, incluso me apreto unos cacahuetes de esos con miel, que dan una energia aluzinante un poco antes de empezar. 8)

 

Pues yo zumito de naranja si voy muy pillado de tiempo(que es lo mas abitual) y si no leche con cereales de kellog´s de los de el tigre ruauuuuuuu!!!!!! :mrgreen:

 

El que mejor desayuna es gonzo con su bocata cereales, yo solo un café con leche gueno y un caliche JB.

 

jejeje... soy el unico q no toma NADA??? es q nada mas levantarme, no me entra nada, ni un vaso de leche... luego sí, un par de horas después, si puedo comer algo, y me zampo un par de barritas o algo de eso cuando voy con la bici

 

jajajajajajajajaja

Se me olvidó la coma,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

Pues yo me meto con un embudo (porque nada más levantarme no me entra absolutamente nada) un par de magdalenas (o similar ) y un vaso de agua (para que baje todo) :mrgreen: .

Saludos
César

 

Antes de probar bocao.. un zumo de naranja con kiwi (natural), espero 5 min. voy al WC y descargo 1/2 kg. (que luego en las subidas se nota y vaya como se nota...) Luego megahipertazón de leche desnatada con cereales de esos chocolateaos del chimpancé, algo de fruta y espero media hora por lo menos antes de salir.

Hala..

 

Y ¿a que hora te levantas para toda la ceremónia?