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dolor en el pie

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por cheli, 18 Feb 2007.

  1. cheli

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    hace dos semanas que me puse las calas y desde entonces cuando llevo mas de media hora, me duele la planta del pie derecho, me imagino que sera por algo de las calas, por la posición o no se porque. ¿sera falta de constumbre? y me pasara en unas cuantas semanas. o habria que modificar alguna posicion de la cala. ¿a alguien le ha ocurrido algo parecido':comor :comor :saltador :saltador
     
  2. TöRRê$

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    Es la 1ª vez q llevas automaticos?
    Has cambiado de calzado?
    Has variado muxo la poscion de las calas? Si es asi xq? si se kedan muy marcadas...
    Ya hay varias respuestas y post sobre la posicion de las calas...
     
  3. Cesar Besteiro Vazquez

    Cesar Besteiro Vazquez Novato

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    A mi me ha pasado lo mismo en salidas largas ( más de 4 horas ) lo soluciono sacando el pie de la cala un rato y me alivia. No se porqué se produce. A veces me pasa en los dos pies. Otras veces ni me entero.
     
  4. cheli

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    es la primera vez que llevo automaticos, y las calas me las pusieron en el taller y el calzado es nuevo. hay varias posiciones de las calas? y estoy pensando que puede ser la inclinacion del pie hacia un lado. se lo consulto al mecanico que las monto?:lool :lool
     
  5. carlocito

    carlocito Baneado

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    como puedes estar el pie inclinado hacia un lado?, las calas se regulan en varias posiciones pero no en inclinacion, creo


    saludos
     
  6. TöRRê$

    TöRRê$ XC ObSSeSSiOn

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    Pues si que estamos bien... claro... lo principal es respetar la manera en la que caminas, es decir, si caminas con las puntas d elos pies mirando hacia adentro, debes ponerte en le bici con las puntas ligeramente hacia adentro... en mi opinion, nunca lo pongais tanto como andeis... y luego... el centro de la "bola" del dedo gordo (cabeza del 1er metatarsiano) has de hacerla coincidir para que apoye con el centro del eje del pedal... para ello marcas con una ralla vertical en la zapa esta zona de tu pie, calas la zapatilla en el pedal, te la quitas y lo compruebas, hasta q coincida...Si estas muy "lejos" de esta posicion ideal ves llegando a ella poco a poco no la metas de golpe.Cada semana adelantas retrocedes o tuerces las calas un poco.
    Ya se ha escrito bastante sobre la posicion de las calas, que en la mayoria de lso casos es la mas adecuada... salvo modificaciones muy especificas. (asimetrias... etc)
    Me parece que se podria hacer un Post it del tema posicion d elas calas porque trae de cabeza a mucha gente, como en su dia me trajo a mi...
    Aun.. cuando cambio de zapatillas o de pedales... se me hace un mundo porque casi siempre me tiro dos o 3 dias de modificaciones a pesar de la experiencia en el tema, hasta q consigo la posicion perfecta en la q voy comodo y no me duele nada.
     
  7. TraumaMAN

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  8. cheli

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