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dolor en las muñecas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por sitocordoba, 1 Mar 2007.

  1. sitocordoba

    sitocordoba SEÑOR DE LAS CAIDAS

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    pues eso que cada vez que monto en la bici me empiezan unos dolores en las muñecas que pa que, monte un manillar de doble altura pero no desaparecio el problema, ¿a alguien mas le pasa? ¿como lo podria solucionar?


    saludos y gracias
     
  2. Perrillo

    Perrillo Novato

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    Me imagino q poco a poco se te irán fortaleciendo...una buena horquilla tambien hace mucho.
     
  3. psyconor

    psyconor []

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    huyuyuy.

    mirate las cervicales, y no te lo digo de coña. muchos problemas de muñecas vienen de eso. a mi me dolían y se me dormían las manos cuando iba en bici. era porque tengo las cervicales echas un cristo.

    el manillar ayuda, pero el fisioterapeuta mucho más.
     
  4. Patrul

    Patrul Enganchado

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    yo he probado de todo, puños de espuma, descanso, antiinflamatorios, muñequeras...

    Pero lo que mejor me va es hacer estiramientos, sin duda, siempre combinando con todo lo anterior
     
  5. sitocordoba

    sitocordoba SEÑOR DE LAS CAIDAS

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    *****, lo de las cervicales me ha dejao muerto, la verdad es que nunca he tenido problemas con eso, me has acojonado tio,


    voy aprobar con muñequeras, por cierto, ¿como se estiran las muñlecas?
     
  6. psyconor

    psyconor []

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    pues lo puse en otro tema, en cuanto encuentre el enlace te lo pongo
     
  7. psyconor

    psyconor []

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  8. vicenmakina

    vicenmakina EL VICEN

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    prueba a bajar la presion de las ruedas a mi me funciono
     
  9. biciraptor

    biciraptor SuPErVivIeNTe

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    Powerball, funciona
     
  10. hegoland

    hegoland Novato

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    A mí también me "picaban" las muñecas en una bici con horquilla rígida (eso normal).Mejoró mucho con bajar la presión del pneumático, como disminuye el rebote y aumenta la aderencia de esté.Arrastra algo más, pero vale la pena.

    Saludotes
     

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