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Dolor planta del pie

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por mondo btt, 7 Jul 2005.

  1. mondo btt

    mondo btt Jaime

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    De vez en cuando, no siempre. Cuando hago una salida media, o larga.
    En la planta del pie derecho. A la altura +o- de la cala, me entra un dolor que con el tiempo, es muy molesto.
    Antes me pasaba en el izquierdo. Ahora no.
    He canbiado el manillar por uno de doble altura hace poco.
    a que se puede deber. ¿calas? ¿Zapatos? ¿manillar? ¿inclinacion diferente de los mandos (canbio, frenos)?.
    Los zapatos tienen 3 años, specialized body geometri.
     
  2. kastle_fuel

    kastle_fuel Un gran miembro

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    Posiblemente tengas la cala demasiado adelantada o alineada demasiado hacia la derecha.

    A mi me pasó una temporada, hasta que ajusté bien las calas para que estuviesen bien centradas y justo debajo de la parte más dura de la planta (el equivalente en los pies, a la parte que está justo debajo de los nudillos de las manos)

    Prueba también a estirar descalzo esa parte, antes de salir a montar ;)
     
  3. gonzo

    gonzo Miembro activo

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    q zapas llevas? si llevas unas zapas tipo Freeride con unos pedales de xc es muy normal que la suela flexe demasiado yt te vallas clavando un poco las calas, lo que con el paso de los km puede llegar a ser muy molesto
     
  4. repecho

    repecho Novato

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    en er turmale!
    yo tambien tengo algun dolor aveces en la planta del pie, muy molesto.

    haver si nos aclaran mas cosas.

    Yo creo que es de no apollar el pie correctamente. no se.
     
  5. mondo btt

    mondo btt Jaime

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    ¿como se alinean correctamente las calas?.
    Lo que os cometeba de lo del pie izquierdo que me dolia desaparecio.
    En ningum momento modifique la cala.
     
  6. eL SaKaMaNTeKaS

    eL SaKaMaNTeKaS Novato

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    A mi tambien me dolian las plantas de los pies y hice unas cuantas de cosas para solucionarlos, primero tenia unos pedales que se clavaban y en la suela de mis zapatillas los pedales eran unos Crank Brothers Egg Beater Steel los cambie por unos Xpedo 2004 Mountain Force Mag-SL pero el dolor no terminaba de quitarse, las bielas, el eje de pedalier tenia holgura y vibraba y me mandaba las vibraciones a la planta del pie les monte un Rotor ti 04 la cosa mejoro muchisimo pero no lo suficiente ***** las zapatillas tenian un año pero estaban vencidas eran unas specialized body geometri las cambie por otras iguales y mote unos pedales shimano 959 xc y muy importante NO APRETAR FUERTE LAS ZAPATILLAS. Ya no me duelen las plantas de los pies.
    ***** Un poco Caro pero necesario.
    Espero que encuentres la solucion ante que yo, por que sino te vas a gastar una pasta que tecagas
     

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