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Donar Sangre: Consecuencias Y Recuperacion

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Peug_pams, 10 Sep 2007.

  1. Peug_pams

    Peug_pams Novato

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    Hola a todos, vereis tengo un pequeño problema, bueno os cuento, el jueves pasado done sangre en el Gregorio Marañon, y le dije al enfermero que la donaba si no me afectaba al domingo que tenia una sesion intensiva con una marcha de 90km y de caracter dura...

    El enfermero me contesto que no, que solo eran los dos primeros dias, pero llego el domingo, y me sentia flojo, sin chispa, la ruta la aguante bien, pero las pulsaciones y demas no eran las mismas para nada, y hoy lunes sigo encontrandome flojo.

    Mi pregunta es, que consecuencias hay realmente, y cuanto tardo en recuperar.. por uqe por lo que me han dicho si la sangre la recuperan pronto pero no las plaquetas y demas sustancias importantes. Y ahora estoy acojonado ya que viene el festibike, mamoth y karacol donde siempre voy a exigirme el maximo.... en fin que si alguien sabe del tema y puede me lo explique.
     
  2. Tezro

    Tezro Master Gl@ber@

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    Hola soy donante y doné un sabado y el domingo tuve entreno para el rally de los embalses de Galapagar y efectivamente me pasó lo mismo , me faltaba fuerza la verdad es que ya no lo he vuelto a hacer por miedo
     
  3. carluttis

    carluttis Diablillo

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    Como minimo son tres dias para recuperar la sangre que has perdido, me refiero deportivamente.
    Asi que más o menos necesitas 5 o 6 dias para estar en iguales condiciones que cuando donaste.
     

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