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Duatlon de Santa Pola

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por gazapete, 9 Sep 2006.

  1. gazapete

    gazapete Miembro

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    bueno ya me he apuntado a mi primer duatlon, estoy acojonado viendo los tiempos de la gente corriendo, yo emoece a correr hace unos 3 meses pero el ultimo mes casi en blanco....espero recuperar en el tramo de bici

    Alguien sabe como es el circuito? supongo que pedregoso y mucho sendero???
     
  2. komandero

    komandero KOMANDO FISIOJREIG.COM

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    esta chulo y no es muy tecnico....
    el tramo de carrera es plano, y el tramo de btt al principio hay un par de rampas y despues muchas piedras, y puedes pegar algun llantazo o pinchazo.
    pero esta muy bien montado.........TE MOLARA
     
  3. gazapete

    gazapete Miembro

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    gracias komandero, ya veremos que tal se va en la cola del peloton :)
     
  4. ecros

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    pues en la cola del peloton estare yo jaja,siemrpe me pilla mal la tempirada esta carrera,pero ya veras como disfrutassssssssssss
     
  5. gazapete

    gazapete Miembro

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    pues en la cola del peloton nos veremos, pq en la bici no voy mal pero corriendo una ******...
     
  6. ecros

    ecros Miembro

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    si corres aora mismo como yo seguro jaja,yo popr desgracuia de correr a 3,55 el km e pasao a correrlo en 5 justo,todo por el sobrepeso q coji,que ascod e verdad
     
  7. komandero

    komandero KOMANDO FISIOJREIG.COM

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    eoh mañana es la prueba que tiempo hara por alli llovera?

    algien de santa pola?

    que digan ue tiempo hace por alli....
     
  8. komandero

    komandero KOMANDO FISIOJREIG.COM

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    ke tal ha ido el duatlon?
     
  9. alsport

    alsport Miembro activo

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    buffff, roto, vacio, hice lo peor que podia haber hecho, 1.27, la primera carrera a 3.50 el km, la bici 50 minutos, y me mori en la segunda carrera haciendo el 1000 en 5.12

    vamos un desastre hice el 178 de la general, y por ahi,que tal
     
  10. wevowevo

    wevowevo Miembro

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    ..dando vueltas por ahí...
    1h.26'.....corrí la primera trans a 4min/km., en la bici hice 51min. y la última a 4'16"/km.....en la bici creo que podría haberlo hecho mejor...no me esperaba tanta piedra....
     
  11. komandero

    komandero KOMANDO FISIOJREIG.COM

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    pues yo hice 1h.22..... bien en general a 3:37 min/km 17:42 la bici 51:07 y 2segundo tramo a pie 11:24min pos general 78

    El unico problema es que en la primera bajada se me salio la cadena y la doble toda y hice todo el tramo saltando el cambio de dos a tres piñones y por supuesto ronpiendome el ritmo. (HAY SI NO SE HUBIERA ****** LA CANENA...........) MI DORSAL ERA EL 407
     
  12. juankir

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    qué vergüenza :alloreto

    pues en mi debut 1h51m y gracias, pues era la 5ª vez q iba en MTB en mi vida (la 4ª fue el día anterior jeje) :???: lo bueno es q con entreno en bici mejoraré a grandes pasos y me animaré. seguro!

    eso sí, disfruté de un ambiente muy sano y de una organización tremenda (750 atletas y sucedáneos como yo)
     
  13. komandero

    komandero KOMANDO FISIOJREIG.COM

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    juankir

    para ser tu debut es de **** madre esto engancha y veras como mejoraras al proximobduatlon
     
  14. JaBoRu

    JaBoRu Miembro

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    Hola, a mi me salió un duatlon de PM teniendo en cuenta que soy ciclista y no corro casi. Hice un tiempo de 1:22 min y llegue el 82 de la general y el 1º en mi categoria ( cadete). Hice los primeros 5km a 4,11 el km y luego 47 min la btt y luego a 4 los 3km restantes. Muy contento, y espero que todos vosotros tambien. Saludos
     
  15. juankir

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    serás cabronazo, eso no se dice q tengo 31 tacos y mira como estoy jeje

    oye, q tal el duatlón de elche??? comparado con el de santa pola, por ejemplo...
     
  16. JaBoRu

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    El duatlon de elche comparado con el de santa pola , es otro mundo, mas duro ,más tecnico, y para mi gusto mucho mas bonito, no hay tramos de bici tan asqueroso por las piedras, y por supuesto no se puede sacar una media tan alta, sera una duatlon muy bonita. Saludos y espero veros. ;)
     
  17. komandero

    komandero KOMANDO FISIOJREIG.COM

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    duatlon de elche!!!!!

    bonito bonito nuse nuse......................
    el tramo de carrera a pie hay costeras y el tramo de bici te tendras ke bajar un par de veces de la bici 1 por la rampa y 2 por el escalon del parque
     
  18. JaBoRu

    JaBoRu Miembro

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    Solo te tendras que bajar 1 vez si tienes algo de tecnica, y parece dificil la bajada, pero en acerla es facil, luego este año seguramente se bajaran unas escaleras del colegio, no es seguro. Saludos
     
  19. gazapete

    gazapete Miembro

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    ***** que bestias hay por aqui yo en mi debut en esto del duatlon 1:40, pero bueno esta bien el año que viene solo podre mejorar...
     
  20. juankir

    juankir Novato

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    lo q tienes q hacer es apuntarte a elche conmigo, q yo no se ir solo mi amol :cuñao
     

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