1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

duatlon

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por tornay, 14 Ago 2007.

  1. tornay

    tornay Novato

    Registrado:
    14 Ago 2007
    Mensajes:
    1
    Me Gusta recibidos:
    0
    soy nuevo y llevo un año y medio sin entrenar .quiero en pesar,pero esta vez quiero hacer duatlon quiero ir a competiciones y necesito que alguien me diga como empezar a entrenar .gracias:eek:la2
     
  2. Alvaro G.

    Alvaro G. Miembro activo

    Registrado:
    26 Feb 2007
    Mensajes:
    1.140
    Me Gusta recibidos:
    1
  3. fantich

    fantich De FE

    Registrado:
    30 Dic 2005
    Mensajes:
    5.304
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Entre L,horta i la Marjal
    Además del post que te cita Alvaro, hay mucho escrito sobre como empezar. A poco que tires unas cuantas páginas atrás vas a encontrar mensajes abiertos del tema.

    Un saludo !!
     
  4. jacob_moixen

    jacob_moixen moixentinet

    Registrado:
    25 Sep 2006
    Mensajes:
    521
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    ande andara...
    Un buen consejo k me dieron a mi kuando empecé a entrenar es hacer un a buena base, como para todo!!

    haz entrenamientos para rodar en las dos disciplinasy kuando veas k puedes estar tiempo corriendo y encima de la bici...cambios de ritmo y series más adelante. basicamente es lo k hago yo!!ahora eso te lo tienes k moldear para ti!!

    solo es una opinión seguro k te darán mejores consejos aki los colegas!!

    un saludo;)
     

Compartir esta página