ejercicios de entrenamiento?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por salo, 4 May 2005.

  1. salo

    salo "recaudando fondos"

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    la vall blanca
    Como en toda la semana no estoy en el pueblo y no dispongo de bicicleta aquí me entra el mono y salgo a correr o hago algunas flexiones para matar el gusanillo, pero me gustaria saber de algunos ejercicios que pueda practicar en casa para ponerme en forma para el fin de semana,

    paz, amor y mtb
     

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