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Ejercicios de habilidad

Tema en 'Enduro' iniciado por BOBTAIL, 11 Ago 2006.

  1. BOBTAIL

    BOBTAIL Miembro

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    Saludos foreros:

    Pues la pregunta esta clara,
    ¿que ejercicios o actividades son buenas para adaptarse a una nueva bici y tener mas equilibrio y dominio de la maquina?

    ¿Hay que hacer equilibrio,bajar escaleras, saltar bordillos y demas? ¿y despues aplicarlo al terreno o simplemente hacer km y km para hacerse maquina y cuerpo todo uno?

    Tambien si sabeis direcciones de ejercicios como para hacer diferntes tipos de saltos o bloquear la rueda delantera para girar de atras u otros.

    Gracias.
     
  2. russianyaz

    russianyaz MTB or Die! Probadores

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    ...espero buenas respuestas, no me vendria mal algunos ejercicios de esos, sobre todo para mejorar bajando pistas rapida...me da un yuyuyu cada vez que veo mucha piedrecilla suelta...si son pedrolos grandes y fijos al suelo pues paso sin mas problema pero si es pista rapida...:fumao con decir que las mayores ******* me las he dado en ese tipo de senderos, en las trialeras complicadas nada de nada, o voy demasiado lento y da tiempo a poner pies al suelo o simplemente paso sin ningun problema... a ver esos ejercicios! :aplauso4
     
  3. arn74

    arn74 FRSM Rider

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    pues no se si sera buena esta respuesta pero... no se simplemente sales un par de veces y te haces una sendita xula, y tu solo te adaptaras si no kieres kaerte, yo he cambiado 4 bikes y siempre hago =, pero creo que ese tema es personal, si quereis saltar bordillos y luego aplicarlo... yo creo que es mejor aplicar directamente la bici en el terreno, te acostumbras antes no?? bueno

    salu2
     
  4. ConorFree

    ConorFree Miembro activo

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    Yo hago lo contrario, pero como dice arn74 eso es personal.

    Yo lo que hago es salir una semanita todos los días por la ciudad a hacer street, poquito a poco; escaleras, bordillos, rampas, invertidos, esquinas de 90º, etc.

    Así primero me acostumbro a la reacción de la bici en determinadas situaciones y luego cuando vas rodando ya no te cuesta tanto reaccionar en esas situaciones 'complicadas'.
     
  5. MikiMat

    MikiMat Miembro

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    Explicame como te acostumbras a las reacciones de una bici en asfalto-cemento y luego las aplicas en arena-tierra???
    No tienen nada que ver, pero si te va bien, me alegro.

    Lo mejor, km y km, y en esos km pues alguna zona de descanso, con bajadas y practicas, tacto de freno (no derrape), equilibrio, etc, sobre la superficie que andas normalmente, tierra-roca o lo que sea.

    Saludos,

    Miki
     
  6. Canil Blancu

    Canil Blancu Novato

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    (este tema me mola)
    yo hago por un lado los ejercicios básicos aislados, aunque me dá mogollón de vergüenza que me vean a mis años haciendo el bunny-hop una vez tras otra. Por otro lado, tengo mis trialeras y saltidos controlados para conseguir hacerlos fluídos. Precisamente ayer estrené dos trialeras que puedo hacer a cachos pero enteras no puedo. Pondré cubiertas hiper-tochas y poco presión a ver que tal y luego lo intentaré con cubiertas normales. Así lo hago, hay gente que le sale natural (**** manual) pero otros nos lo tenemos que currar.

    Saludos.
     
  7. Txavi

    Txavi Novato

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    Para mi la mejor forma de coger equilibrio fue lo de girar la bici en parado:
    1-Frenar la bici completamente
    2-Levantar la rueda delantera y girar la bici hacia la derecha.
    3-Cuando la rueda delantera toque suelo, levantar deatras y girar hacia la izquierda.
    4-Practicar hasta que salgan los 360º.

    Saber como bajar cortados es muy útil y te da mucha seguridad, pero eso aquí ya lo sabréis todos...
     
  8. jontomac

    jontomac Bon vivant

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    Haciendo street pillas tecnica que luego la puedes aplicar en el monte. Pruebalo!
     
  9. Canil Blancu

    Canil Blancu Novato

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    en cuanto a páginas web donde expliquen los trucos, yo hasta ahora lo mejor esto, donde las técnicas están escritas por Brian Lopes y Toby Henderson, están en la página de Mountain Bike Action:
    http://www.mbaction.com/riding.asp
    (que por cierto, me podíais ayudar a traducir, yo tengo algo ya pero es demaisao coloquial y tardo mucho)
    Y, bueno, está el libro de Lopes, que no sé quien lo habrá leído. Lo de las trialeras no sé donde lo pondrá.

    En el bike y el solobici, hay de todo, artículos muy buenos y otros que dan pena, pero te los anunciaron en portada y, hala, 3 euros.

    Estoy buscando mas cosas, porque en inglés cada día hay mas y hace un año o asín que no busco. Ah, por cierto, yo a las bicis nuevas, nada mas estrenalas o para probarlas me gusta quedarme parado encima haciendo equilibrio, pero igual es manía.
     
  10. PoPiKo

    PoPiKo 0>l!d0d

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    este tema me gusta y a un amiguete mio seguro que tb jejjeje
     
  11. Chechu

    Chechu Disfruta de tu burra

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    txavi coincido contigo, yo hago lo mismo para coger más equilibrio

    poco a poco va saliendo

    también lo que hago es levantar la bici las dos ruedas a la vez, primero recto y después intento ir girando poco a poco en cada salto hasta ke pongo la bici en la direccion contraria a la que estaba. de esa forma vas manejando el peso de la bici a tu antojo.

    aunque cansa tela, pero en cuanto conozcas como mover la bicha en el sitio, hacerlo en movimiento es algo más facil (aunque tiene su truco).
     

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