Electroestimulador LIDL(dudas,programas,informacion)

Uno que yo tiene, a ver qué tal

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Hoy he pasado por el Lidl y lo tenían... así que uno más que se une al hilo.
De momento iré probando con los programas del propio aparato. Lo quiero para tratar molestias musculares, alguna contractura y eso, no para entrenar ni nada, así que por lo que llevo leído me irá bien.
También porque sufro de calambres sobre todo en los maratones de BTT y puede ser que me ayude a combatirlos, o al menos a recuperar mejor, a ver si soy capaz de sacarle partido.

 

otro para la saca a ver que tal funciona
no tien mala pinta

 

Para entrenar, con los programas se podría, o hay que hilar fino y tener ya experiencia en su manejo un saludo

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Yo me he pillado uno hoy y me he leido todo el hilo... Que jaleo... Jajaja cuando creo que lo tengo claro es de otro modelo... Jajajajaja pero he hecho capturas de pantalla y esta noche me pondre con el a trastear

 

Pues os habeis llevado todos, yo no tengo suerte, en todos los Lidl de mi zona nada, ni uno, me miraban los dependientes con cara como si estuviera preguntandoles por fisica cuantica... en fin, me toca esperar , como ya me paso con el Caballete. Igual hay algun listo por mi zona que se va a las 9 en cuanto abren para llevarse todo el stock...
Saludos

 

otro que se une. llevaba tiempo esperando que saliera

 

Donde se pueden comprar los parches ?, o valdrían los de compex ,? como lo venden en Decathlon, los venden allí?, Gracias

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Estoy pensando si pasar a ver si quedan.... Una pregunta, para descargar las piernas después de una competición ¿como de efectivo es? ¿Puede llegar a quedarse corto? o para descargar es válido independientemente del nivel. Saludos!

 

Tampoco he tenido suerte para pillarlo, 2 que he ido, en ninguno había


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yo he pillado hoy en el decathlon parches que creo que son compatibles, vienen 12 y cuestan 15 euros. El sistema es el mismo de corchete pero ten cuidado que hay dos tipos de corchete. No los voy a probar todavía, esperare a que los de serie se me estropeen.

 

Los de la marca compex?

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Yo también lo pille el lunes y ayer estuve probandolo, lo que pasa que no me aclaro mucho. ¿Alguien puede hacer un resumen de los programas adecuados a usar? Sería para:

1º "entrenamiento": que programas son los más indicados para las piernas y como usarlos

2º Uso tras sesiones de entrenamiento y/o carreras

Respecto a los electrodos. ¿ Se pone cada cable en una pierna cable? o ¿ambos en la misma pierna teniendo lo 4 electrodos funcionando en el mismo muslo/gemelo?

 

No pone marca Bluetens x 12 son azules.

 

Yo me he leído todo el post y no te creas tengo mil dudas...pero he empezado a utilizarlo a ver que tal.

Lo he utilizado en antebrazo por una lesión que tengo para fortalecer que me viene además guay para la bici., el programa ems 8, un cable para cada brazo a 15. Lo ideal dicen que es poner los dos cables en el mismo brazo o pierna pero lo que quiero en el brazo que me vale asi.

En la pierna si pongo los dos cables para cada pierna con lo que son 30 min por pierna...de momento he utilizado el programa EMS 16 no recuerdo la intensidad, hoy me lo vuelvo a poner y me fijo.

Yo de momento estoy contento con el aparato funciona bien.

 

Por lo que he leído y resumiendo:

Para el vitalcontrol sem 44 para cuadriceps son:

Relajación - masaje 19
Capilarizacion - EMS 2
Fuerza Maxima - EMS 19
Fuerza Resistencia - EMS15

Ahora bien en el ultimo, que adquiri el lunes los programas no son los mismos creo

Pues Fuerza máxima seria el EMS 16 y fuerza resistencia seri el EMS 17 que lo llama fuerza de arranque. Lo que no se es la intensidad, supongo que depende de cada uno pero seria bueno saber un rango... es decir si 15 esta bien o es poco...

un saludo a todos

 

Buenas. Me lo pillé el lunes. Tiene muy buena pinta.

Lo voy a usar en modo masaje y tens. Pero que intensidad os parece adecuada para:

Contractura cuello
Relajación piernas tras buena paliza

Gracias

 

Pillo sitio tengo el vitacontrol sem44 y lo uso con los parches del decarton

 

Gracias

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Totalmente perdido, estoy ahora probando, en pierna (cuadriceps)y mi duda desde la siguiente , vengo de entrenar y ahora después de comer e puesto programa 19 EMS y los canales a 09 , no se si es mejor el programa de masaje o este que lío, aun lo e leído y término de entender los conceptos ems y tens un saludo y perdón por la ignorancia

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