Hola a todos, quisiera empezar a mejorar la musculatura.¿Ya se que todo es relativo pero mas o menos desde que edad es recomendable empezar a ir al Gym? Gracias a todos.
Depende del desarrollo de cada uno pero cuenta que si no se va ha hacer demasiado el bestia en plan culturista sino como complemento de otros deportes y demás hacia los 13/14 años se puede empezar pero con calma.
jejejej aupa marea. te dire que no soy experto en edades pero yo soy un gym-adicto..... me encanta el gym y lo practiko kasi todo el año por eso mi kuerpo es un poko gordo para la btt....pero aun asi me enkanta pk tiro de desarrollos brutalmente jejejejejejejejej
