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Empezar en el gimnasio

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Marea, 7 Oct 2006.

  1. Marea

    Marea Mejorando...xD

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    Hola a todos, quisiera empezar a mejorar la musculatura.¿Ya se que todo es relativo
    pero mas o menos desde que edad es recomendable empezar a ir al Gym?
    Gracias a todos.

     
  2. Drilman

    Drilman Miembro activo

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    Depende del desarrollo de cada uno pero cuenta que si no se va ha hacer demasiado el bestia en plan culturista sino como complemento de otros deportes y demás hacia los 13/14 años se puede empezar pero con calma.
     
  3. trokolo-gueñes

    trokolo-gueñes sigueme y goza

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    jejejej aupa marea. te dire que no soy experto en edades pero yo soy un gym-adicto..... me encanta el gym y lo practiko kasi todo el año por eso mi kuerpo es un poko gordo para la btt....pero aun asi me enkanta pk tiro de desarrollos brutalmente jejejejejejejejej
     

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