muy buenas!! pues eso que estoy aqui en casa metido con un resfriado q no veas. Con la ilusion q me hacia a mi salir hoy y el buen dia q hace (por lo menos aqui en alicante). Vosotros q haceis cuando estais resfriados? es q no se si estare haciendo mal o bien... m da la impresion de q no voy a poder respirar en la bici pero a lo mrjor cuando vaya en marcha no voy tan mal. Decidme que soleis hacer vosotros en caso de resfriado... y a lo mejor hasta me lo pienso, m tomo un frenadol y al lio, jeje.
Cuando estoy resfriado...aspirina y al monte paso del resfriado, eso sí bien abrigadito y a cuidadarse, pero en la Burra.
yo he salido alguna vez resfriado y casi hasta me viene bien, y te preguntarás porque, yo pienso que cuando estás sudando estás eliminando el resfriado (aunque te quede algo), lo del frenadol no te lo aconsejo, a mi por lo menos me debilita bastante. Venga a recuperarse:baile
Naranjas, mandarinas, Rinomicine, te abrigas y a dar pedales. Esta es mi receta, y de momento funciona.
un buen zumo de naranja valenciana natural y un par de mandarinas,bien abrigadito y a sudar el resfriado..:rolf
El martes yo estaba resfriado y sali. Me puse una bufanda tapandome el cuello y la boca para no respirar demasiado aire frio y ya esta. Si tienes miedo de desfallecer haz una ruta que no sea muy dura para no pillar una pajara pero por lo menos habras salido. Yo no me arrepenti de salir el martes.
Eso de sudar si es cierto que ayuda a librarnos del resfriado, parace que lo expulsa antes... pero eso de salir con la bici y sudar, a mi por lo menos el sudor se me enfria como pare un segundo o baje el ritmo en un momento dado y puede ser una mala cosa que me envie directamente a la cama con fiebre y todo eso... Por eso procuro no salir en estas situaciones...
Tengo la teoria que al acelerar todo el metabolismo tambien haces que el refriado se elimine antes...
Yo si no tengo fiebre por el resfriado no me para nadie. Te aconsejo que si sales tomes muchos líquidos y no hagas rutas demasiado fuertes. A mejorarse.
yo lei que si te sientes con fuerzas es bueno hacer ejercicio te descongestiona la nariz y ayuda a superar el resfriado
Limon de la huerta de Murcia, azucar, coña y al camelbak te aseguro que no vas a notar nada de resfriado en la salida con la bici
