Suelo tomar isostar para salidas largas de limos que esta mas bueno, y salidas cortas aguita fresquita, tambien estoy pensando en tomar fructosa de isostar para las carreras...como lo veis??
En invierno solo agua. En verano a partir de la tercera hora empiezo a alternar agua e isotonicas y cuando se aproxima la petacion, oh pecado, mezclo: agua, isotonicas i coca cola. Eso, claro, si tengo de todo a mano, sino lo que me echen. Soy de los que aun llevan alguna pastilla potabilizadora por ahi perdida.
bebida isotónica en el camel y agua en bidón. Llevo el agua sólo para las salidas largas, por si paramos a tomar algo de alimento.
En ruta llevo solo agua de la fuente del avellano y paro a comer algo de "verdad". Al volver hay mis "isotónicas" y recuperadores preferidos: las cervecitas, calamares y pincho de tortilla. Paso de guarradas con cafeina, taurina... y demás "-inas" u otros complejos misteriosos que se limitan al agua con azucar y poco más. La vitaminas, sales minerales y aminoacidos, entran comiendo de verdad.Mas lentejas con chorizo y menos gilipolleces. En pos de mantener la sana tradición y los eternos valores del ciclismo globero !!! Saludos
(resucitemos el post) Si señor, un bote de fabada asturiana en el portabidones. :mrgreen: En realidad, suelo llevar solo agua y un saquito de almendras ya me he librado de un par de pajarillas con las almendras de marras, están muy buenas. Aún no he probado isostares, ni barritas etc. un dia de estos a ver... tengo curiosidad.
Yo soy el rey de la isotónica... hasta que se me acaba el bidón y tengo que rellenar, y claro, las fuentes isotónica no dan... aunque la de Prades (Tarragona) da cava un dia al año, jajaja. Y barritas y bocatas, que no falten Saludos
En el camel siempre agua, y luego un bote con polvitos magicos jejejeje (polvos de esos para mezclar con agua)
Agua. Si la ruta va a ser muy, muy larga (de 50 kms para arriba o su equivalente en horas), le suelo añadir al agua algo de zumo de limón o naranja (casero), una pizca de miel y una puntita de cucharilla de sal y bicarbonato.
Pregunta: ¿Se puede poner bedida isotónica en el camel.. sin que se estropée? ¿Alguien lo hace y como se o monta? Gracias
