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entrenamiento con pulsometro

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por lopin, 13 Abr 2005.

  1. lopin

    lopin Miembro

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    me gustaria saber si alguno de vosotros tiene tablas de entrenamiento con pulsometro
    o teneis idea de como entrenar con esto ,porque ya que lo tenemos demosle el uso adecuado,
    ya que solo lo uso para ver a cuanto voy
     
  2. biker murcia

    biker murcia Novato

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    Murcia
    http://www.bikeweb.org/em_entrenamiento.htm

    De todas formas, sobre todo en mtb, por las irregularidades del terreno, es muy dificil mantenerte en un margen de pulsaciones mucho tiempo seguido. Yo no uso tablas, voy anotando los datos y viendo los progresos.Saludos
     
  3. lopin

    lopin Miembro

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    gracias
     

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