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Entrenamiento con varios desarrollos

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por trigonmaniaco, 30 Ago 2007.

  1. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

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    Os expongo mi duda.
    Tengo dos mtb una doble montada para rally de 14kgs, con 48x36x26 de
    platos y 11x30 de piñones(8v) y otra mtb rigida de carbono tambien
    para rally de 10.5kgs con 44x32x22 y 11x32(9v).
    Hasta ahora usaba solamente la de carbono que era la unica que tenia montada pero al montar tambien la doble he pensado en utilizarla para entrenar los dos dias que hago entresemana y dejar la otra solo para la salida del fin de semana.Entresemana hago dos dias yo solo por pistas rurales de cemento de 1.30h mas o menos y el fin de semana un dia de mtb de 2.5 o 3h.
    Mis dudas son:¿si utilizo entresemana la doble con ese peso y esos desarro-
    llos me beneficiara o no para el fin de semana?,¿lo idoneo es utilizar siem-
    pre los mismos desarrollos?¿que problemas podeis ver a lo que he expues-
    to?.
    Tambien pienso que hay muchos bikers que en invierno entrenan solamente
    con la bici de carretera y mejorar el fondo y mas adelante cogen la mtb y
    van progresando en otros aspectos.¿que opinais de todo esto?.
    SAludos y gracias a los que me respondais y me ayudeis.
     
  2. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

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    Nadie me da su opinion.
     
  3. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

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    Se admite todo tipo de ayuda.
    Gracias.
     
  4. asainzs

    asainzs Miembro Reconocido

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    Yo tengo una bici doble, una rigida y la de carretera, cuando me apetece cojo una y cuando no pues la otra y no noto nada raro. No creo que sea malo.
     
  5. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

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    ¿Alguien ahi?
     
  6. winstonsanchez

    winstonsanchez Novato

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    Yo prefiero entrenar en bicicleta de montaña con cauchos anchos, y luego correr con cauchos mas finos, creo que al entrenar con mayor resistencia se puede sacar mas fuerza.
    Una vez me pasó que andaba entrenando con cauchos finos, fui a una carrera y luego de la carrera cambié a cauchos anchos, y no sentí nada de fuerza, casi no podia andar por lo pesada que me pareció la bicicleta.
    De ahi en adelante entreno con cauchos anchos y corro con cauchos un poco mas finos, segun se pueda.
    Creo que el entrenar con la bicicleta mas pesada puede ser semejante.
     

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