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Entrenamiento en rodillo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por kribi, 21 Mar 2005.

  1. kribi

    kribi Markes de Hoegaarden

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    4 Mar 2005
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    auskalo
    Buenasss!!!
    Estoy pensando en hacer rodillo entre semana por falta de tiempo para salir. Tengo pensado hacer unos 45 min al dia, lo unico es que para no molestar al vecindario tenia pensado igual hacer en plato mediano en lugar de grande...pq mete un ruido!!!!!
    La pregunta es si me servira de algo el hacerlo aunke sea en plato mediano...o es una perdida de tiempo y sera mejor jod..al vecindario jejeje.

    Graciassss
     

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