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Entrenamiento para Dualtó

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por Brian_1981, 16 May 2007.

  1. Brian_1981

    Brian_1981 Novato

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    Hola Chic@s!!

    Soy nuevo en este mundillo, pero desde hace unos meses siento gran atracción por el tema de los Duatlones.

    Tengo 25 años y desde muy pequeño juego a fútbol, actualmente entreno 3 días a la semana + el partido del fin de semana. Ahora llevo llevo unos meses en el gimnasio para entonar los músculos de cintura para arriba.

    Me gustaría saber de algún entrenamiento para poder hacer un duatlon de cross tipo correr + bici de montaña...

    El tema de correr pues lo normal, soy jugador de fútbol...pero quizás para correr en estas competiciones haga falta el fondo. He participado en un par de "cross" de 9km...pero poca cosa más.
    El tema de la bici lo deje hace años y ahora estoy volviendo, y la verdad es que las sensaciones son buenas...

    La verdad es que todo este mundillo me atrae mogollón, y me gustaría que me pudierais dar consejo y ayuda, para poder llevar acabo un entrenamiento...o decirme de algún duatlon para ponerme a prueba...etc...

    Muchas gracias a todos!!!

    Un saludo, Brian. ;-) ;-) ;-)
     
  2. fantich

    fantich De FE

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  3. fantich

    fantich De FE

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  4. barbarella

    barbarella Novato

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    jajajaja, fantich, ya estás hasta el gorro de responder siempre a la misma pregunta!!!!
     
  5. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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  6. fantich

    fantich De FE

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    No, no, no es eso, faltaria más, todas las preguntas me merecen un respeto y más todavía los que las formulan. Pero antes de empezar a escribir esto y lo otro, y más ante una pregunta que abarca bastante, pienso que una buena manera de ir tomandole el pulso puede ser leer sobre lo que ya se ha escrito del asunto. A partir de ahí, ya se puede tratar de concretar y centrar más el tema.

    Por cierto, como lo llevas tú ??, sobre todo el tema de la natación....


    Un saludo !!
     
  7. fantich

    fantich De FE

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    Es verdad Dalopi, no me acordoba, aqui lo dejo:

    http://www.foromtb.com/showthread.php?t=155955

    POr cierto, ya que comentas lo del buscador, mira que funciona mal verdad ??
     
  8. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Desde hace un tiempo que no me pilla nada de lo que le pido. Antes no iba tan mal, que yo recuerde. ¿Se estará haciendo viejo como nosotros? :scratch

    Saludos :wink:
     
  9. barbarella

    barbarella Novato

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    Ya hombre, era una bromilla.

    Yo lo llevo bien. La natación pues con mucha calma. Estudiándome el Total Inmersion y dándole al "kicking" y a la "pose de tiburón". O sea, todo un cuadro en la piscina.

    Por lo demás la verdad es que el entrenamiento lo llevo bien, no de tiempos, sino de ganas y ánimos. Al venir casi únicamente del running con un par de horas semanales de spinning, estoy descubriendo que esto de alternar y combinar entrenos de diversos tipos me encanta y se me hace mucho más ameno, y además, me daba un poco de cosa el perder el fondillo y la capacidad de correr largas distancias al bajar los días de este entrenamiento, pero para nada, incluso creo que voy mejor.

    ¿y tu? ¿cómo se te están dando estos primeros duatlones? ¿has hecho ya algún tri?
     
  10. roland

    roland Anti Pepe Sonrisas team

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    No, va a ver como le petamos vilmente en Vinaroz ;-)
     
  11. fantich

    fantich De FE

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    Pues igualito igualito que yo, con el TI bajo el brazo a todos los lados y visionando una y otra vez los videos TI a ver si de esa manera consigo un nivel de nado aceptable aunque voy notando algo de mejoria pero vamos, muy poco a poco, pero ahí estamos.
    Sobre lo que comentas de las sensaciones de entrenar el tri-deporte a mi me pasa lo mismo que tu comentas, podré nadar fatal, correr aceptablemente y andar en bici como del montón, lo que con toda seguridad me llevará a ser un triatleta del sector "popular" tirando más bien a "globero", pero la satisfacción personal y lo bien que me encuentro con esta historia, eso no me lo va a quitar nadie.

    Duatlones ya llevo hechos 5. 3 sprint y 2 olimpicos. Ah !! se me olvidaba...hasta ya he corrido una media maratón el sábado pasado. Y la verdad que muy contento con mis resultados. Y sobre los tri, pues ya te ha contestado el "simpático" de Roland.....todavía no me he estrenado pero todo llegará...todo llegará....y quizás más de uno de lleve alguna sospresa :pirat

    Saludetes !!
     
  12. Brian_1981

    Brian_1981 Novato

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    Muchas gracias por vuestras respuestas...

    Un saludo, Brian!
     
  13. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    ¿Como que tengamos que sacarte del agua entre roland y yo? :risa :risa :risa

    Te aviso que como haya que hacerte el boca a boca... como que no, que el cachondeo iba a ser suave :twisted:

    Me he acordado del chiste aquel:
    Dos tios por la selva y a uno le pica una serpiente en la punta del pijo mientras esta meando. El otro mira el manual de primeros auxilios y pone "Chupar para extraer el veneno". El que le ha mordido le dice al otro "¿que pone?", y este le dice "...que te vas a morir tio, que te vas a morir":risa :risa :risa

    Saludetes :burladia:
     
  14. fantich

    fantich De FE

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    :meparto :meparto :meparto :meparto :meparto :meparto :meparto :meparto

    ostras dalopi !! tu juro que me he descojonado de verdad, mi hermano que está conmigo en la tienda se ha quedado mirando como diciendo...¿que le pasa a este tío?

    ¿Como era aquello que se decía....?

    De provecho...provecho no sé...pero anda que reirnos !!!!
     
  15. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Dile a tu hermano que soy así de resultas de una caida sin casco... no se vaya a pensar que soy normal o algo por el estilo :culo

    Si os habeis reido, me doy por cumplido :qmeparto

    Saludos :razz:
     
  16. fantich

    fantich De FE

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    Pero si se referia a mí, que de repente ha visto como empiezo a descojonarme solito y sin motivo aparente, aunque ya hace tiempo que queria preguntártelo...lo del accidente..entiendes?? :burladia:
     
  17. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Según mi mujer,perdiendo el tiempo en bici por ahí
    ¿Y no le has dejado ver el chiste? pues reirse con alguien es lo mejor que hay.

    El accidente fué esquiando sin casco (que no lo he puesto, jaja) y ahora siempre lo llevo. Perdí el conocimiento mas de 5 horas y me saqué el hombro de sitio. Y la verdad es que si me cambió, pero no por el golpe, jejeje, sino porque aprendí, como creo que aprende todo el mundo en situaciones de este tipo, a apreciar mas las cosas de la vida y a disfrutar de ella.

    Y tambien aprendí que casco siempre, ya sea en terreno blanco nevado, marron terroso o negro asfaltado.

    Saludos gordos
     
  18. fantich

    fantich De FE

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    Así es como tú bien dices. Siento mucho lo del accidente...menudo palo !!
     
  19. Pandemio

    Pandemio Novato

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    juas juas juas

    me parto!!!, pero del chiste, menos mal que no chupo porque cuando viese lo grumoso que es el veneno de la serpiente!! juas juas me parto el ojete solo de pensarlo

    Otro que se dio un golpe, jejejejeje contra la taza del water pero fue llegando borracho a casa,.

    Ahora en ocasiones veo muertos............................. o como dicen aki en el pasi vasco, en cosasiones bebo sidra...
     
  20. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Bueno, de mi ostión hace ya tiempo. Fué en febrero del 2000 con la inscripción hecha para mi primera maratón en Marzo (se la regalé a un colega, porque con el hombro ******... y a esperar un año mas) y con mi boda a la vista en 4 meses (a mi mujer casi le da algo). :cursing

    Yo no "bebi sidra", pero mi primo, con el que estaba esquiando, dice que me preguntaba si me acordaba que me tenia que casar, y entre balbuceos ininteligibles en mi estado catatónico de las 5 horitas que no recuerdo (ni recordaré nunca, según el médico) se ve que decia que no... ¿seria una señal? :scratch

    En fin... pero mas digna que la tuya, Pandemio, si que es, eh? :wink:
    Aunque mejor no hablo, que de joven mas de una hice que podia haber acabado como el rosario de la Aurora. :defiesta

    Me alegro que haya gustado el chiste. :cunaoo

    Saludos :dance
     

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