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entrenamiento para principiantes

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por dvv_biker, 21 Nov 2006.

  1. dvv_biker

    dvv_biker Miembro

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    ola soy principiante d este mundito y estaba pnsando en ponerme un poko en forma para subir kuestas bajar... y kosas asi y aora no se komo entrenarme subiendo kuestas a piño duro o komo¿?

    salu2 a to2!!!!!
     
  2. dvv_biker

    dvv_biker Miembro

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    solo tngo 10 años
     
  3. Dirt_rookie

    Dirt_rookie Miembro activo

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    ui 10 años..cogetelo con calma y no quieras ser una superestrella ya... Disfruta de la bici! Marcate rutillas!
     
  4. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Haz caso de este consejo. Uno no puede entrenar con esa edad, sólo jugar y divertirse. Además de la bici, a esa edad no viene mal repasar un poco la ortografía, que un foro no es un móvil ;-).
     
  5. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Despues si tienes tiempo diviertete con la bici, haz cosas entrtenidas, siempre con el coco protegido
     
  6. VERDUGO

    VERDUGO Baneado

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    Efectivamente. No se puede entrenar a tu edad.
    Lo que tienes que hacer es salir a disfrutar de la bicicleta y a divertirte, como te han dicho Alexandros y jmgul.
    Procura hacer rutas sencillas a tu ritmo, en plan paseo, sin exigirte demasiado.
    Es lo que hacemos con los chavales de nuestra escuela Cien - Promesas.
    Un saludo,
     
  7. segarci

    segarci Globero total

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    Sigue los consejos de los sabios que te han respondido. Sobre todo diviértete.

    Un saludo.
     
  8. Robxc

    Robxc Miembro

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    Asi es... disfruta ahora de tu infancia... ya habra tiempo para entrenar y ser el mejor...


    Salu2.
     
  9. Painther

    Painther - Toni pá los amigos -

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    Encima de la bici ó debajo del agua...
    Haz caso de lo que te han dicho los que saben se esto y disfruta.

    Un abrazo

    :meaman :meaman :meaman :meaman :meaman :meaman :meaman :meaman
     
  10. dvv_biker

    dvv_biker Miembro

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    oks, ia lo are!!!!!!
     

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