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entrenar con bici spinning

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por sunnunique, 28 Ene 2007.

  1. sunnunique

    sunnunique Miembro

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    Hola, me gustaria saber si con una bici de spinning se podría hacer un buen entrenamiento alternandolo con un par de salidas semanales y si es así, cuanto tiempo tendría que dedicarle a la bici de spinning, gracias por la ayuda.
     
  2. AbducteD

    AbducteD Miembro Reconocido

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    Yo creo que si se puede, como si fuera una bicicleta estática... Haciendo series, etc...

    Yo he entrenado varias veces aunque me aburre mucho. Para cuando hace mucho frío o llueve...
     
  3. siempre-acabar

    siempre-acabar Miembro

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    por aqui ya se a hablado del tema, vas a encontrar todo tipo de opiniones para mi la respuesta SI por mi manera de pensar creo que a mas de un ciclista le vendria bien por su forma de entrenar, un cambio en su rutina creo que les haria mejorar, ojala se pudiese hacer un estudio sobre esto.
     

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