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entrenar triatlon

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por elocho, 30 Sep 2007.

  1. elocho

    elocho Novato

    Registrado:
    22 Mar 2006
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    Hola chic@s!! aki veo en el foro que siempre se habla de mejorar la natacion, la carrera, o la bici pero (a lo mejor me equivoco que llevo poco tiempo por aqui) se habla muy poco de mejorar en tri, ya que en si es un deporte no la suma de tres entonces me gustaria que dierais vuestra opinion y se comentaran cosas especificas en la mejora de nuestro deporte, como entrenamientos de transiciones, coordinacion para sacarse y ponerse la zapa etc... bueno muchas gracias

    Pd: tambien esta muy bien los consejos y entrenamientos de cad disciplina y es de agradecer los entrenamientos cedidos `por foreros como myami y otros
     
  2. MEDINA

    MEDINA Falo Attack

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    La literatura y/o los expertos en triatlón dicen que es un deporte pero en mi opinión es la suma de tres disciplinas/deportes que se entrenan como si fuese uno solo y no entrenarlo como si fuesen tres diferentes.
    Entrenar las transiciones es fundamental e imprescindible y ya se ha hablado y se seguirá hablando mucho de ello.

    saludos
     

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