1. 

   Bikersindo Novato

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   Hola,
   
   estiro todos mis musculos a diario pero tengo problemas con este musculo ya que el estiramiento corriente me da ciatica o falsa ciatica. ¿Sabeis algún estiramiento que no sea doloroso para este músculo?
   
   Gracias
   

    

   Bikersindo, 1 Mar 2006

   #1
2. 

   Alexandros Miembro Reconocido

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   Mira a ver si alguno de éstos te puede venir bien ;-)
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

    

   Alexandros, 2 Mar 2006

   #2

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