Este domingo será mi debut en competencias de xc, 41 largos km de los cuales la mitad planos y la otra mitad algo técnicos, aunque sin ser demasiado complicados....el ganador debe estar en 1h30m...yo no tengo idea de cuánto me tomará..pero ojalá me acerque a las 2h....en fin lo sabré el domingo..si alguien me puede dar un consejo para esta primera experiencia les agradecería.. les dejo las fotos... :wink:
Ese Perú!!!!!!!.... :wink: Ya me parecía raro ver españoles en esta epoca en manga corta y con sol....Saludos de otro que todavía tiene verano...JO JO JO JO :twisted:
jaja. .que buena surferj...debe ser algun compañero que perdió el control... HieloNegro..a ver echate unas fotitos de Chile para conocer.. saludoss :wink:
ahi va algun consejillo aunque sean obvios. calienta bien antes de la salida, con sprints incluidos. asi podras estar preparado para una salida a muerte. pon un desarrollo corto para la salida, asi si hay algun enganchon o montonera al salir te sera mas facil arrancar. y cuando se acerque la hora de la salida entre por la parte del circuito hacia la que se sale. no vayas justo en cuanto llamen a salida. hazte un poco el orejas pero estate atento. asi te podras colocar por la parte de delante an la salida, porque como salgas por atras ... lo vas a tener mas dificil. esto ultimo no se si te dara resultado, pero ya iras aprendiendo como va para proximas carreras. que vaya bien y estate dispuesto a sufrir :wink: saludosssssssss
ok gracias..seguiré esos consejos..cada día que pasa siento algo de nervios...he competido en carreras pedestres y duatlones pero es distinto....aqui al ver tantas bicis juntas y tan pegadas me entra un poco de escalofrios... :?
Pero Edu!!!!!...Tengo el foro plagado de fotos con mis salidas...Es cosa que pongas "buscar" y buscas "fotos"..."hielonegro"...y te van a salir cientos...jejejejejejje Saludos