si yo lo estoy dejando, todo podeis, empiezo tengo 22 años y llevo fumando desde los 16, me encanta el tabaco, apesar de lo malo q es, coleccione paketes de tabaco ( tengo cerca de los 300 paketes...), tengo tb un estanco, adoro el cafe con olor a nicotina! y si lo estoy dejando es gracia a este hermoso deporte! animo a todos!
Pues dejarlo si es complicado y eso que yo solo fumo los fines de semana, y poco a poco empece a fumar entre semana y ahora llevo 2 semanas sin fumar, desde que no me junto con fumadores no me entran ganas de fumar, lo malo es cuando veo un cigarro, es ******, pero ya que llevo 2 semanas... en un libro ponia ue cuando te apeteciera uno respiraras hondo, lo intentare.
Saludos! yo el "tabaco" lo deje hace años ,y cuado se me acabe la chna dejo de echar humo definitivamente,eso sera ...el domingo mas o menos.
Pues yo ya llevo mas de un año sin fumar y lo llevo muy muy muy bien!!!!!!!! gracias que mi marido no fuma y que me ha enseñado este magnifico mundo del btt lo llevo cada dia mejor!!!!!
Por mi parte fumo desde los 18 años. Nunca he comprado una cajetilla, utilizo tabaco de liar y, mas que por dependencia de la nicotina, me gusta dedicarme diez minutos para liarme un cigarrillo y fumármelo sentado y tranquilo. Ultimamente la media es de 3 o 4 al día, bajando y vislumbrando el final del túnel. A nivel económico no me influye mucho: son 3 euros y medio cada dos semanas. Para los que engordáis al dejar de fumar: fumar después de comer disminuye la capacidad de metabolizar los alimentos hasta el 50%, ende a la que se deja de fumar se debe reducir el aporte calórico. Ciao.
Llevo 5 años sin fumar y todavía hoy en día me apetece, aunque intentaré por todos los medios no volver a fumar, os cuento mi historia aunque sea un ladrillo. Yo fumaba del orden de dos a tres cajetillas diarias de rubio, lo que equivalía en las antiguas pesetas a 750 x 365= a 273.750, entonces un buen día decidí que con el dinero del tabaco me podía comprar una buena bici y así lo hice, me compre una GIAT xtc, con ello tuve un gran motivo para dejar de fumar ya que había que pagar la bici
Yo soy fumador, aunque hace 4 años que no fumo, al que le gusta fumar nunca deja el mono psicológico, así que sólo hay un antídoto, coger la bici, eso te recuerda que en la vida hay cosas que valen la pena sin hacerte daño a tí mismo...
Yo llevo tres años sin fumar y lo he notado mucho. Ahor solo fumo cuando tengo alguna celebracion, o con los colegas paso de las cervezas al cubateo y no me resisto, pero como eso lo hago muy pocas veces casi ni lo noto
yo fumaba , me fui a vivir a guadalajara y la proximidad de todo para poder correr o montar en bici me hizo intentar dejarlo y asi lo hice y luego me enganche a la bici y fue lo mejor que he podido hacer.............problemas me hicieron que me viniese abajo y lo tome de nuevo pero me lo he pensado otra vez y ya llevo unas semanas sin tocarlo y de nuevo con mi bici , espero no caer de nuevo ni ser tan gili para ello , las sensaciones que me producen las dos ruedas no las cambio por nada.....animo a todos a intentarlo ya se sabe DEPORTE Y TABACO MALA COMBINACION , NO FUNCIONA
Yo estoy en proceso mental, pero creo que no tengo el par que hacen falta para poder dejarlo y con la bici pensé que me resultaria mas fácil dejarlo pero ni así
Yo no fumo:rasta y no bebo:vino ......asi es que me he tenido que "volcar" a tope en el vicio que quedaba...............
como mola, mi primer post y se esta petando!!!jjejejej muy bien ex fumadores y futuros ex fumadores... envidia sana de los q no fuman!jejeje
en primer lugar felicitar a los que dejaron de fumar ya que es muy dificil y yo no no soy capaz de hacerlo llevo fumando desde los 18 años y tengo 25 una vez estuve 2 meses sin fumar por una enfermedad que me impedia salir de casa pero cuando sali de nuevo...... cubatita y automaticamente cigarrito, je je je es que no puedo evitarlo. con la bici lo noto muchuisimo por que no progreso en cuanto a forma fisica y siempre estoy igual de jodio pa subir (y la cojo todos los dias) lo que me raya un monton sobre todo por un colega que solo la coge en verano y a la semana de empezar ya me supera je je je je bueno a todo esto........ a dejar de fumar ****
