Geles Energéticos (recomendados)

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Robin83, 8 May 2018.

  1. Robin83

    Robin83 Miembro activo

    Registrado:
    12 Jul 2017
    Mensajes:
    264
    Me Gusta recibidos:
    41
    Ubicación:
    Albacete
    Buenas. Abro este post, para ver si entre todos podemos ver que Geles estáis tomándo en cuanto a marcas, precios, eficacia...etc.
    La verdad que ando un poco perdido y agradecería vuestras opiniones, ya que en carreras no se cual tomar.
     
  2. durban

    durban Miembro Reconocido

    Registrado:
    7 May 2009
    Mensajes:
    958
    Me Gusta recibidos:
    443
    Yo he probado muchos y los que mejor me van son los Sis, Infisport y los Zv. Los Victory Endurance también me gustan, pero de estos sólo he probado sin cafeína.

    Y en cuanto a hidratos para disolver en agua, Tricarb+ sin duda.
     
  3. lolo

    lolo Miembro Reconocido

    Registrado:
    11 Ene 2005
    Mensajes:
    1.666
    Me Gusta recibidos:
    310
    Ubicación:
    Muros (Asturies) y Usansolo(Bizkaia)
    Strava:
    yo probé los sis, aunque me parecieron un poco insulsos, unos iso no se qué... un modelo que lleva, digamos, el liquido incorporado y suaves con el estomago...

    De los victory endurance soy un asiduo, en las versiones que llevan bcaas y esas cosas acabadas en ina... que no sé si haran algo o no...

    tambien uso unos de high5 que tampoco hay que beber agua con ellos...

    Realmente con los que me voy quedando son los que me gusta el sabor y compruebo que en el estomago me van bien... que tengan unos u otros componentes no le presto tanta atención...
     
  4. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

    Registrado:
    30 Oct 2006
    Mensajes:
    14.482
    Me Gusta recibidos:
    1.728
    Ubicación:
    Castellón/A Coruña
    Yo los que uso son Sponser y estoy muy satisfecho con ellos. Tiene formato de tubito de pasta de dientes, con lo que es muy facil de abrir con la boca y cerrarlo. Los uso en 2 tomas ya que son geles de 70 gramos. Hay tres tipos de gel:
    • Sponser Liquid Energy. Sería el gel normal. Sabor neutro.
    • Sponser Liquid Energy Plus. Igual que el anterior pero con cafeína. Sabor neutro.
    • Sponser Liquid Energy BCAA. Igual que el primero pero enriquecido con ramificados, sodio y potasio. Va muy bien cuando ya llevas hora dándole. Sabor a cereza muy muy suave.

    Son geles densos, por lo que viene muy bien un trago de agua después. Yo los compro por cajas en bike24 y la verdad... no quiero otros geles.
     
  5. SoulViper

    SoulViper Miembro

    Registrado:
    15 Mar 2017
    Mensajes:
    100
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Guadalajara
    estos mismos los toma un colega y mano de santo según él :)
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1

  6. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

    Registrado:
    30 Oct 2006
    Mensajes:
    14.482
    Me Gusta recibidos:
    1.728
    Ubicación:
    Castellón/A Coruña
    Te lo aseguro, material de primera y marca muy poco conocida en España. Y el resto de productos que tienen, igual.
     
  7. SoulViper

    SoulViper Miembro

    Registrado:
    15 Mar 2017
    Mensajes:
    100
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Guadalajara
    has podido comparar gel vs gominola? como por ejemplo las energy boost gummies
     
  8. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

    Registrado:
    30 Oct 2006
    Mensajes:
    14.482
    Me Gusta recibidos:
    1.728
    Ubicación:
    Castellón/A Coruña
    Dejate de gominolas y pillate unos geles en condiciones.
     
  9. SoulViper

    SoulViper Miembro

    Registrado:
    15 Mar 2017
    Mensajes:
    100
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Guadalajara
    jajjajaja de acuerdo compa!!
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
  10. CLANCOS

    CLANCOS Miembro

    Registrado:
    31 May 2017
    Mensajes:
    49
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Rota - Cádiz
    Yo compro unos muy baratos del alcampo, energy gel por 1,47 e, son 4 unidades y para lo que valen me van muy bien
     
  11. SoulViper

    SoulViper Miembro

    Registrado:
    15 Mar 2017
    Mensajes:
    100
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Guadalajara
    tienes link o foto a ver cómo son? así le encargo a mi novia :)
     
  12. CLANCOS

    CLANCOS Miembro

    Registrado:
    31 May 2017
    Mensajes:
    49
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Rota - Cádiz
  13. SoulViper

    SoulViper Miembro

    Registrado:
    15 Mar 2017
    Mensajes:
    100
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Guadalajara
  14. CLANCOS

    CLANCOS Miembro

    Registrado:
    31 May 2017
    Mensajes:
    49
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Rota - Cádiz
    a mi me van bien, prueba y luego decides, por el precio que tienen vale la pena
     
  15. SoulViper

    SoulViper Miembro

    Registrado:
    15 Mar 2017
    Mensajes:
    100
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Guadalajara
    venga te haré caso

    imagino que para la piscina tb vendrán guay no?
     
  16. CLANCOS

    CLANCOS Miembro

    Registrado:
    31 May 2017
    Mensajes:
    49
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Rota - Cádiz
    yo solo lo he probado con la bici, también hay unas barritas energéticas que están junto a los geles, son de almendra y fresa, también de plátano, van en pack de 4 y baratitas, eso es lo que yo tomo y te puedo decir que hago recorridos de 70 a 80 k
     
  17. CLANCOS

    CLANCOS Miembro

    Registrado:
    31 May 2017
    Mensajes:
    49
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Rota - Cádiz
  18. SoulViper

    SoulViper Miembro

    Registrado:
    15 Mar 2017
    Mensajes:
    100
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Guadalajara
    y tiras con eso solo? a mi me daria un chungazo xD
     
  19. CLANCOS

    CLANCOS Miembro

    Registrado:
    31 May 2017
    Mensajes:
    49
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Rota - Cádiz
    me tomo un gel y 2 barritas (estas de un golpe.
    también salgo bien desayunado
     
  20. CLANCOS

    CLANCOS Miembro

    Registrado:
    31 May 2017
    Mensajes:
    49
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Rota - Cádiz
    hago 3 horas de entreno los sábados y los domingos y entre semana 2 horas lunes miércoles y jueves, los días de semana no me tomo nada pues salgo recién comido (debido al trabajo)
     

Compartir esta página

  1. Este sitio utiliza cookies para ayudar a personalizar el contenido, adaptar tu experiencia y mantenerte conectado si te has registrado.
    Para continuar utilizando este sitio, debe aceptarse nuestro uso de cookies.
    Descartar aviso