Pues esa es mi pregunta, o si alguien sabe de alguna pagina donde lo expliquen con detalle y alguna foto. Hasta ahora aún ando con el eje cuadrado y seguramente voy a cambiar a este tipo de bielas. Un saludo.
Shimano XT, de la página de Shimano: http://cycle.shimano-eu.com/media/t...eSystem/SI_6M8FA_En_v1_m56577569830604958.pdf
El tutorial de Danigs es de las bielas M-440 (de cuadradillo). Muy bueno por cierto. Utiliza el buscador, que salen bastantes cosillas, pon por ejemplo "mantenimiento hollowtech" o "mantenimiento bielas XT" Suerte
