¡Animo hidratum! yo poco a poco me voy haciendo a la idea de que no voy a poder hacer mi querida QH,todo dependerá de lo que me diga el cirujano y de como me encuentre. Suerte y que todo salga bien. Gracias a todos por buestros consejos y un bicicletero saludo.
Hace un par de semanas que se me presento esta compañera (hernia inginal iz.) a mediados de enero voy al cirujano , para trabajar (autonomo) pongo la protesis y no se sale , es algo incomodo pero puedo hacer el trabajo suave . Aunque me molesta un poco sigo haciendo algo de rodillo , no se si sera bueno , los que ya superasteis esta putada ¿que os parece? un saludo.
Yo me tiré seis meses antes de operarme y hacía bici sin problemas, es mas en la bicicleta no tenía molestias. Y despues de la operacion , perfecto. Así que ánimo que no es nada. Ya te lo dirá el cirujano, al mes de la operación a rodar otra vez, eso sí muy suave. Salu2
mucho animo y armate de paciencia, no te precipites. por lo menos por mi experiencia, a mi me ha dado mucha guerra y de cuando en cuando me sigue dando.
Si que hay que tener paciencia, a mi otra vez despues de unos años vuele a molestar despues de unos días de entrenamiento duro,,,paciencia y a seguir dando guerra, un saludo.
Refloto el hilo para contar mi experiencia, que a mi me han servido las vuestras. Ayer justo hicieron 43 días desde que me operé y me volví a subir a la bici para hacer rodillo. La malla molesta pero es soportable. Hoy he hecho mi primera salida del año y bastante bien, 70 Kmts (a bastante buen ritmo para llevar dos meses sin hacer nada) y con la lógica molestia pero soportable. Así que, a seguir machando! eso si, sin forzar a tope saludos
Por cierto, se me ha olvidado comentar que la cirujana me comentó que a partir del mes podía empezar a hacer bici, pero me molestaba tanto la zona operada que no me atrevía (llevo una malla doble porque tenía una hernia indirecta y otra directa las dos en el mismo lado, el derecho). Hace dos días tuve la consulta y me dijo que las molestias son normales, hasta que la malla se adapte al cuerpo y se cubra del todo con tejido cicatrizal y que empezará con el deporte si quería. salu2
yo tambien estoy operado de hernia inguinal. estuve cinco semanas sin cojer la bici, eso si a partir se la segunda semana andava todos los dias, por la mañana un par de horas, i por la tarde otras dos mas,cuando llego la sexta semana empeze a cojer la bici con cuatro o cinco salidas suaves de 2 horas i poco a poco iva incrementando en km
Hola, me diagnosticaron una hernia inguinal en agosto del año pasado. Entre el medico de cabecera, especialista y pruebas no me operaron hasta noviembre. Hasta la última semana estuve con la bici. Empecé con la recuperación dando paseos a la semana de la operación, después navidades empecé otra vez a hacer deporte, incluso he ido a esquiar. Con el buen tiempo he empezado otra vez a salir con la bici y de momento ninguna queja. Saludos
Aquí otro operado de hernia inguinal hace unos 10 años. Después de 30 días de la operacion ya pude empezar a pedalear. Con algunas molestias que desparecieron pronto. Por cierto, en mi caso, la hernia me salió por un golpe en la bici, al queres subir por unas piedras, se me paro la rueda contra ellas, y me di ese sitio contra el manillar o la potencia. El golpe fue muy doloroso, pero al cabo de unos 10 o 15 minutos desapareció el dolor, pero unos días después ya note el bultito.
Hola! Yo también estoy operado de hernia inguinal derecha. Yo quiero comentar que perdí muchísima elasticidad en el aductor derecho. Debido a otras historias, descubrí gracias a la fisio, que esa pérdida de elasticidad es debida a que cuando te cosen los tejidos internos, pues al acortarse suele pasar. También añadir que esto me provocaba molestias en el soas, se me iba al piramidal y bueno, un lío que me desenrredaron con masaje miofascial para volver a dotar de elasticidad las capas internas de la piel. ¿Alguien ha tenido molestias similares después de operado, independientemente del tiempo transcurrido? Saludos
Hola, cuento un poco mi experiencia por si a alguien le puede servir de ayuda. En enero de este año me salio una hernia inguinal, el motivo no lo se exactamente, a finales de febrero ya estaba en lista de espera para la operación, previa visita al médico y al especialista. Las recomendaciones de ambos fueron las mismas: No coja la bici hasta que no haya sido operado, y el tiempo para la operación puede variar, alargándose incluso hasta el año, en el peor de los casos. La verdad es que me dejaron un poco helado al principio porque tenía en mente varios proyectos a corto plazo, para marzo y abril. Lo cierto es que en el trabajo si que tenía molestias, pero era subirme en la bici y prácticamente desaparecían debido a la posición (sentado), así que seguí adelante con mis retos, eso sí, sin forzar a tope, mas que nada por precaución. Así que el día que me llamaron para el pre operatorio iba subido en la bici. Eso fue a finales de mayo, tres meses después, a partir de ahí todo fue muy rápido, a la semana siguiente ya estaba operado. La recuperación también ha sido muy buena, en unos quince días ya caminaba casi con normalidad y prácticamente al mes de la operación ya habían desaparecido casi todas las molestias. Al mes y medio y por recomendación del médico me hacía unos 20 minutos de rodillo, para ir poco a poco aumentando hasta los 50. Antes de los dos meses ya he hecho mis primeras salidas por terreno llano a un ritmo prudente y de momento todo perfecto, así que para aquellos que podáis estar en una situación parecida ánimo.
Al final es un ganglio inflamado, el rollo es que no se sabe el motivo. De echo hace muuuuuuuuuuuuuucho que me molesta...ahora a ver por donde sale esto.
Hola, estoy operado de una hernia inguinal derecha, me opere hace 3 años. Desde hace unas semanas vuelvo a tener un dolor muy parecido al que tenía cuando me detectaron la hernia. Voy a ir a visitar al cirujano. Pero, me preguntaba, ¿Sabeís si la hernia se puede volver a reproducir en la misma zona? ¿Alguien ha tenido dolores y luego se le ha pasado con el paso de las semanas? Gracias por vuestros comentarios. Un saludo,
Ha pasado mucho tiempo. Pero estoy no es del todo cierto. Lo primero, en muchísimos casos las hernias son congénitas y no aparecen hasta que ella quiere o le sometes a un exfuerzos. Por otro lado, la bici si puede ayudar a provocar la hernia. Si entrenas mucho en bici y dejas a un lado el trabajo del Core puedes debilitar las paredes abdominales y así no poder retener las vísceras con la posible generación de una hernia. Al ir con los iswuiobes apollados en el sillín durante horas, llega un momento que el abdomen vence no puede continuar con su firmeza. Enviado desde mi Aquaris U Plus mediante Tapatalk
Estoy a la espera de operar (en mes y medio me han dicho) esta temporada tenía muchas espectativas, a ver si puedo llegar a tiempo. Ya os contaré experiencias.