Interesante hilo en este tipo de foros jejeje... Voy camino de los 3 meses sin volver. Lo peor ya ha pasado. A ver si lo conseguimos, la ultima vez estuve 7 años sin fumar y volví....he estado otros dos casi, fumando "poco" en comparación con lo que veo, 1 paquete cada 2 dias o 3 algunas veces.... Lo que tengo claro y ya me lo han dicho mas personas es que " el que es fumador lo es para toda la vida" sino ya me diras estas recaidas que tenemos muchos. El tema del peso ya se ha estancado...cogí casi 4k..ya he perdido 2. Ya no tengo tanta ansia por el picoteo y me ha dado por hacer mas ejercicio... Animo a todos! Enviado desde mi SM-G935F mediante Tapatalk
Mi caso puede que sea un poco especial, pero si a alguien le sirve... Nunca he estado enganchado a muerte, pero coges unas costumbres, unas rutinas, y cuando te das cuenta te estas fumando medio paquete diario. El caso es que empece con la bici y no puedo decir cuanto hace que lo deje porque no lo se. Solo se que a mas bici menos me apetecia ( sin proponerme dejarlo para ir mejor) pero fueron desapareciendo las ganas hasta que lo deje definitivamente. A todos los que lo estais intentando, animo!!!, y cuando aprietan las ganas poneos a hacer algo que os distraiga.
Como bien dices, los fumadores nunca somos ex. Yo mismo estuve mas de 6 años sin fumar y un buen/mal día fumé medio puro y ya...gran cagada!!! en dos meses estaba fumando igual que antes de dejarlo y ahora otra vez con la guerra de encontrar el momento y la motivación para dejarlo y la verdad es que la bici ayuda mucho a motivarse para dejarlo. En ello estamos, y a los que ya habeis iniciado el camino, NO bajeis la guardia, que luego es peor!!!! Saludos
*****, me matas con lo de los 4 años. Yo llevo ahora 2 años y 3 meses, y os digo la verdad, en ciertos momentos, me fumaria un cigarro. Mira que es ****** este vicio. Aunque por suerte no es un mono como tal, simplemente, me lo fumaría, igual que me tomaria una coca cola, sin ansias. Vamos, que es muy fácil decir NO. Pero que manda huevos, que tras dos años sin fumar, el cuerpo aun tenga ganas de eso
Jaja, no es el cuerpo, es la mente la que te llama a ello, el cuerpo ya se desintoxicó hace tiempo... Enviado desde mi Nexus 5 mediante Tapatalk
El mismo desastre es jajaja. La verdad es que a mi la bici me fue genial para dejarlo. Anda que no pedalee en esa epoca...
Bueno pues yo hace dos dias hice el añito, que rapido pasa el tiempo, yo ahora practicamente ni me acuerdo de ello
Pues no bajes la guardia. La gente que recae es solo por pensar que por uno no pasa nada. Solo uno, y vuelves a ser fumador. Ojo con las bodas!!!
Las bodas........................el famoso puro de las bodas........... Eso ha hecho con que yo tuvo un par de recaidas........pero yo ya se que eso de "uno no pasa nada" no existe...... "Una vez fumador, toda la vida fumador"............ Incluso si lo dejas muchos, muchos, muchos años..... Lo mejor....no volver a tocar en un **** cigarro.
Por eso lo decia. Dos amigos han recaido al ir a alguna boda. Y los dos fuman lo mismo que antes de dejarlo. Uno llevaba casi 5 años, el otro mucho menos, pero un tiempo largo tambien. Cuando toqueis un cigarro, para partirlo por la mitad!!!!!!
Hola compañeros yo hace un año y algo que no fumo lo deje gracias a la bici y el deporte! Animo a todo el mundo que lo quiera dejar que lo haga es queer y si quieres lo harás! Por suerte no suelo pensar en fumar y cuando me acuerdo es por lo orgulloso que estoy de haberlo conseguido. Ah una cosa creo que para mí ha sido clave no contéis los días que hace que lo habéis dejado así yo lo he conseguido! Un saludo a todos y todas los ex fumadores!!
Buenos días, pues la verdad es que yo decidí dejar de fumar porque tome razón de la locura que estaba haciendo, con un poco de deporte (bicicleta por supuesto) y voluntad ya va a hacer 9 años y medio, ........ creo. La verdad es que se me ha olvidado la fecha exacta de cuando me quité. Con vida sana, deporte y un poco de voluntad seguro que lo conseguís. Animo y saludos a todos los ex-fumadores
No os rindáis que vale la pena, si o si... yo lo intenté de mil maneras después de un montón de años fumando, reduciendo la cantidad, leyendo libros de ayuda, con chicles, con parches, incluso terapia de grupo, algunas varias veces y hace dos años a pelo y hasta hoy, no lo hecho de menos en absoluto y cuando paso al lado de alguien que fuma intento apartarme, porque lo que es flipante es que cuando te lo has quitado de encima te das cuenta que realmente huele a lo que es, veneno. Y os aseguro que estaba enganchadísimo. He hecho números y con lo que me he ahorrado podría comprarme una bici pepino y seguramente es lo que voy a hacer. Intentadlo y si caéis, probadlo de nuevo, una y otra vez, hasta conseguirlo, primero porque -no lo dudéis- tarde o temprano lo vais a conseguir y además porque en la pelea, en el peor de los casos, en cada intento como mínimo dejareis de meteros eso en el cuerpo, durante unas horas, unos dias, unos meses, unos años... ¡Ánimo! Salut! (nunca mejor dicho).
Aqui otro que lleva ya un año y tres meses, y no es que no me acuerde del cigarrro, es que el olor me repugna. Yo será que soy algo raro, pero es que no me llama absolutamente nada el cigarro, y me metia paquete y medio diario, pero para mi el cambio lo note a partir del sexto mes. Por cierto, ya he pasado por bodas, marchas con los colegas, y nada de nada, pero puede ser también por mi seguridad en que si pruebo una calada caigo , y es por ello que lo rechazo. Bueno, lo importante es que se sumen mas compañeros a esto de dejar el ASQUEROSO VENENO.
Pues 13 añitos el mes que viene, ni ganas. Me cuesta más dejar las cervecitas y los torreznos, será que no quiero. ÁNIMO!
