Yo tambien agradezco los comentarios, me queda claro que con 39-25 voy bien. lo que no sabia era que la maraton era aburrida, a mi particularmente la de Zurich (No lo corri, lo vi el año pasado volviendo del mundial de futbol) no me gusto, muy trabada, estrecha con el suelo irregular y amontonamiento de gente. Alguien sabe si en los avituallamientos hay power gel, o que hay??
Los abituallamientos eran con geles de powerbar de muchos tipos,con/sin cafeina etc..la verdad es que eran abundantes.Si tomas esos geles no hay problema,yo en Roth me tendre que llevar los mios pq no son de powerbar y son los que yo tomo habitualmente. Es verdad que el circuito tenia giros pero pasaba por muchos sitios y con gente.A mi personalmente me gustan ese tipo de circuitos,no me matan psicologicamente.Es muy sencillo coger un bici tirar en linea recta y llevarte al culo del mundo,sin gente,ni nada.Tu solo alla en el 5º pino,ni un grito de animo....a mi se caian las lagrimas cada vez que veia a mi mujer y como era cercano el circuito,se cruzaba de calle,iba para aca,para alla etc...pero en niza la vi 3 veces y la entrada a meta.Un grito de animo,una musiquita animada, un sarao(aunque sea suizo) eso despues de n horas hace que te ponga los pelos de punta... Pero para gustos los colores....
de canarias:-D vamos cinco para alla y el calor espero ke este,me interesa saber el circuito a pie es por asfalto,pavimento,lozas ,piedra ,irregular baja aceras sube,tipo ibiza, mas ke nada por saber ke zapatillas de correr llevo con mucha amortiguacion o mas bien blandita,gracias.:love a ver si coincidimos y nos conocemos con otros foreros ke vayan
la carrera a pie es toda por asfalto,por una avenida paralela a la playa pero sin mucha vision de las titis....yo creo que con unas zapas mixtas vas bien.No hay ni un misero bordillo..el desnivel es 0 patatero.Ya te digo,es una recta ida/vuelta.Los avituallamientos son dobles ida/vuelta y cada 2,5km. Un consejo es llevarse unas chanclas viejas y dejarlas unos minutitos antes de salir pq la playa es de cantos rodados como puños y no veas como duelen los pies pq unos minutos te tiras antes de salir. Si sale un dia con 26-28º es una carrera preciosa por su bici que es maravillosa y el calor no apretaria mucho en la carrera a pie.Asi que a rezar al dios del calor. Suerte que ya nos queda muy,muy poquito...14 dias.
gracias por los comentarios,y sugerencias,ahora voi mas tranki ya esta todo :limpiadi: preparado, el jueves destino.......... Niza¡¡¡¡¡¡¡
Yo también salgo el jueves, allí nos veremos... suerte a todos!!! Si veis a un tío con specialized pintada tipo cebra, con los ojos salidos de las órbitas y penando todo el rato... ese soy yo!