Que envidia me corroe las entrañas, viendo las fotos, yo en casita que remedio me tocaba trabajar y ademas niña, me alegro que no haya llovido porque esta noche ha caido una buena por aqui, espero que estas rutas se repitan sobre todo en octubre que estoy de vacaciones, haber si hacemos alguna guapa por la sierra, si alguien queda entre semana los dias ya comentados que de un toque y el fin de semana no puedo trabajo de nuevo de tarde, asi que nada nos vemos en unos dias.
Azu a ver si te veo metiendonos caña con la bici q con tanta guardia no se te ve el pelo. Mañana lunes hemos quedado Miky26 q vuelve a las andadas en la entrada del carril bici q va hacia alcampo a las 6:00 PM (Alcalá- Los Santos- Santorcaz-Anchuelo-Alcalá) quien se anime q me de un toque o q vaya a esa hora. Saludos
Hola compañeros, yo como siempre tarde, pero mejor tarde que nunca, no he podido hasta ahora. La ruta del sábado pués tenía muchas ganas de hacerla, en esta ocasión a propuesta del amigo Crank le ha hecho en sentido inverso y la verdad es que se disfruta bastante más y parece menos dura. Al final sólo asistimos cuatro, se entiende que no vinieran mas gente con lo que estuvo lloviendo por la noche, entre los asistentes el Jarrys Joseaar y los amigos del foro Crank y el reaparecido VictosS, menuda alegría poder contar con él. Compañeros un verdadero placer compartir ruta, ya sabeís cuando queraís estoy disponible.:chinchin Ahora unas fotos.
El lunes curro, es mi viernes personal luego martes-miercoles-jueves libro tres dias quien se anime por la tarde cualquier dia y por la mañana miercoles y jueves ruta por la zona de azuqueca a explorar senderos, si emilin se anima podemos repetir los 100km del otro dia y alargarlo quiza un poco y hacer 110-120km
ey tuuu! enga, va. El jueves 5:00 PM nos curramos una rutita de 100 120 kms. Tenemos como 4 horas de luz. Creo que podríamos hacerlo.
que fotos mas chulas¡¡ VICTOR.. YA ME HAN DICHO QUE COMO UNA MOTO¡¡¡¡¡ Eres la caña¡¡ Yo quiero hacer esta ruta.. por fa..... jopetas¡¡¡
Hola Meme la próxima vez q la hagamos te avisamos q seguro q la repetimos, si quieres te puedo pasar el track por si la quieres hacer. Saludos
Ok jueves 17:00 en Azuqueca, podemos hacer la de Pastrana, tiene cuatro subidas tipo chiloeches y tramos de sube/baja rompepiernas, buen asfalto y poco coche sin bajar a Pastrana salen unos 110 km para ir haciendo patas. El miercoles por la mañana prontito me ire de exploración con la mtb quien se anime toque al movil.
Al final muy buena la salida de ayer nos juntamos 5 Jarrys(yo, Pedrín, Manolo, Miiky26 y Miguel-Jarrys), la ruta (Alcalá-los Santos-Santorcaz-Anchuelo-Alcalá + Jarrys sin tapas). Este ritmo de velocidad no se puede llevar en las salidas o me quedo sin corazón en un par de meses, mi gps me iba marcando high-score por todos los lados, mis latidos rara vez bajaban de los 170 pulsaciones y lo peor de todo q sólo veía culos. Manolo espero q ya estés recuperado de la pequeña caída q has tenido, y de los demás un placer salir como siempre con vosotros en especial con los q se reincorporaban pedrín y Miky26. El miércoles si os viene bien quedamos en la entrada del parque a las 18:00 y ya desde allí seleccionamos la ruta entre todos.
Bueno Meme te espero ver por azuqueca con Willy y mas gente del Altillo para el fin de semana del 16 de septiembre.
jopetas que estoy pedida para el 15... me voya a esta: http://altillobike.ath.cx/modules/extcal/event.php?event=71
ke pasa amigos jarrys ayer muy bien hasta el final de los santos y trialera de anchuelo ke se me cayeron laas llaves y me tire a por ellascomo un loco.......jajajajaja salvo unas molestias en el hombro y unos rasguños bastante bien el miercoles nos vemos a las 6 en el parke haber si me dekito de la caida
El dia 16 los Jarrys organizamos una kedada por azuqueca de henares, es una repetición de la realizada este año en primavera pero ampliada con mas km, mas senderos y mas trialeras en total son unos 70-80 km, mañana quiero salir para cerrar el recorrido que discurre por la zona de chiloeches-valdarachas en total cuatro subiditas y cuatro trialeras entre pinares y bosque de encinas y robles para que se vea que en azuqueca no es todo llano como algunos piensan, de todas formas si los del altillo no podeis venir podemos repetir la kedada con vosotros y quien se anime mas en octubre que estoy de vacaciones y tengo tres fines de semana libres.
Yo mañana me voy tempranito a terminar de cerrar la rutadel dia 16 de septiembre os espero ver por aqui a todos los jarrys para disfrutar de una divertida jornada de mtb y unas buenas jarras de cervezas. Josear si quieres mejorar tu ritmo cardiaco una buena manera de conseguirlo es con carrera continua a 4:30-5:15 el km en función de tu mejor tiempo y al menos 30-40 minutos tres dias en semana, veras como en un par de meses raro que pases de 160 pulsaciones en bicicleta por muy duro que sea el repecho o el ritmo. Si quedais luego en el chino darme un toque y me paso ya que mañana quiero aprovechar para doblar y bicicleta mañana y correr tarde que hay que bajar los kilos del verano que no bajan y pillar la forma para dar caña en las proximas salidas.
las llaves y la casa de uno hay q protegerlas como sea! jejeje q te paso bixo?? jejeje no veo el fin del túnel ...semana y media sin poder salir ...q envidia me dais
