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Ligamento lateral interno inflamado y cartílago tocado.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por danigs, 16 Jul 2007.

  1. danigs

    danigs Miembro Reconocido

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    Parece ser que tengo el ligamento lateral interno de la rodilla derecha inflamado.

    Estando el domingo pasado en la playa jugando a volley, en un salto caí mal e hice un mal gesto con la rodilla derecha. Desde entonces arrastro molestias en los laterales de la rodilla derecha, concretamente por debajo de la rótula.

    Hoy he estado en un masajista y me ha comentado que tengo el ligamento (supongo que es el lateral interno) inflamado y el cartílago algo tocado.

    Mañana por la tarde salgo en bici y el masajista me ha comentado que no me pase demasiado (no suelo hacerlo ni estando en perfectas condiciones). ¿Que precauciones debería tomar? ¿Alguna recomendación para no castigar más la rodilla? ¿Me pongo una rodillera con refuerzo lateral?
     
  2. Juhanjho

    Juhanjho Juhanjho

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    Hola;
    Personalmete yo no saldría.
    Primero iría al traumatologo y que él decidiera lo que tengo que hacer para mí recuperación.
    Puede que si fuerzas; quizás poco para tí, pero mucho para tú rodilla; acabes con los días peor de lo que estas ahora.

    Un saludo.
     
  3. AkiStaErTio

    AkiStaErTio Miembro

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    Lo mismo digo. Con inflamación no saldría, aunque yo lo hago porque llevo meses y meses que no se me baja (así estoy), y paso de colgar la bici jeje. Pero como dice mi padre, "haz lo que yo te diga y no lo que yo haga" :rasca
    Podrías ir a ver al médico de cabecera a que te recetara algún antiinflamatorio. Yo por desgracia soy alérgico y no he podido tomarlos. Un saludo
     
  4. danigs

    danigs Miembro Reconocido

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    Ala!!! Que mal me lo poneis... En cualquier caso no parece nada grave. Más bien fue un mal gesto al caer. Pero claro, lo que ahora no es grave, quizás puede llegar a serlo si no vigilo.

    Sea como sea, la ruta de hoy no creo que sea dura.
     
  5. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    ufff,yo tampoco saldría, el tema de los ligamentos.....como luego se te joda más lo vas a lamentar. No es por ponertelo mal, pero tan obligatoria es la ruta esa de hoy? no se, yo no saldría. Aunque sólo sea un mal gesto y te parezca que esa ruta no va a ser dura, para tu rodilla sí lo será si está ya dañada. Yo personalmente me rompí un ligamento (no en la rodilla, en el hombro), y me dió mucho la lata, y aún me la da (llevo una operacion y me viene otra), y no se, yo me lo cuidaría.
    Tú mismo, pero al igual que los compis yo te diría que no vayas. Primero al trauma a ver qué dice, pero hasta entonces, reposo....
     
  6. FISIOPREMIA

    FISIOPREMIA FISIOTERAPEUTA

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    La primera precaucion que debes tomar es ponerte en las manos de personal cualificado. Piensa que un masajista, por mucho que te lo hayan recomendado o muy bueno que te digan que es, no tiene formacion adecuada (universitaria) para tratar y mucho menos diagnosticar este tipo de lesiones. Nunca me cansare de recordar en este apartado del foro que jugamos con nuestra salud. Yo de ti, acudiria a un traumatologo para descartar cualquier cosa importante (pellizcos meniscales, distensiones ligamentosas, etc) y si el dolor persiste un fisio te puede ayudar. A nivel casero hielo cada 3 o 4 horas.
    Gracias y por favor, mirad en manos de quien os poneis.
     
  7. danigs

    danigs Miembro Reconocido

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    Creo que el masajista (si es que realmente es un masajista ya que he sido yo el que le ha puesto el título) que me ha comentado el asunto es más que masajista. Donde estuve es un centro de rehabilitación y hace masajes terapeuticos, rehabilitación de lesiones, masajes deportivos, acupuntura, quiropraxia,...

    En cualquier caso, ya que tengo mutua médica, aprovecharé e iré al traumatólogo a ver que dice. Aunque debo decir que únicamente tengo molestias en algunas posiciones. Roturas seguro que no hay. E insisto en que el mal gesto no fue exagerado. Solo suficiente para oir un crujido y a raiz de ahi tener molestias, pero en ningún momento he tenido dolor agudo.

    Eso si, muchísimas gracias por vuestros consejos y recomendaciones. Considero que son muy acertados.
     
  8. Tantalio

    Tantalio BigBan

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    Hola.
    Como te han dicho lo mejor es ponerse en manos de un especialista y asegurarte de la lesion .
    particularmente salgo de una lesion de rodilla y despues de varios diagnosticos algunos de los mas tontos una resonancia (que es lo mejor)
    rotura de menisco y cartilago tocado. solucion operacion y ha funcionar
     
  9. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    Seguramente no, pero no es una rotura la única lesión importante que se puede dar. Yo personalmente, aunque no te duela mucho no forzaría y andaría con cuidado, que más vale prevenir ahora y estar parado una semanita hasta saber lo que es, que luego joderte más y estar meses.
    Por cierto, espero que mis mensajes no te parezcan pesimistas eh, espero que no sea nada, pero es que creo que por arriesgar las lesiones pueden ir a más, y no creo que merezca la pena....
    De todas formas tranquilo, seguro que es algo sencillito.....:-D
     

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