Malditos calambres

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Tininholl, 31 Ene 2007.

  1. Tininholl

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    me suelen dar calambres en el vasto interno de ambas piernas cuando llego a niveles de esfuerzo altos y no se que hacer,lo de las sales y la hidatacion casi lo tengo descartado pusto que ya he probado con sales y agua tomo bastante y nada,tambien me mosquea que solo me dean en el vasto interno,que puede ser?y que puedo hacer para solucionarlo?
     

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